専門家からのアドバイス
膝が痛い、正座出来ない、変形性膝関節症かも⁉️
変形性膝関節症
みなさんこんばんは、岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の前田です。
とっぷ整体整骨院では高齢の患者様もたくさんいらっしゃいます。
その中で膝が痛い、膝が痛くて曲がらないという症状の方がいます。
これらの症状は変形性膝関節症である可能性が高いでしょう。
特に膝の内側が大きく腫れてきたり、押さえると圧痛があると変形性膝関節症を疑います。
関節の疾患ではありますが、関節リウマチとは全く違う疾患です。
【原因】
・西洋医学では・・・
〇加齢による退行性変化がある
〇肥満
〇若い時に関節の外傷歴がある
〇代謝異常の疾患がある
〇先天性あるいは後天性の膝関節疾患や化膿性膝関節炎の続発性
・東洋医学・・・
〇「気」の乱れー神経の働きの乱れが生じている
〇「血」の乱れー血行・ホルモンの乱れが生じている
〇「水」の乱れー水分代謝の乱れが生じている
〇寒凝気滞（かんぎょうきたい）ー寒邪が凝集するために気滞疼痛を生じている
寒邪とは→身体が冷えている状態を言います。気血の流れを妨げて、疼痛症状を引き起こします。
変形性関節症は中年以降の方に多くみられる疾患です。 長年のハードな労働に耐えてきた関節が傷んで発症することがほとんどです。 一部、骨折や脱臼から負担がかかるようになり発症するケースもあります。 またO脚の方が変形性膝関節症になりやすいという特徴があります。
いわゆる左右の膝と膝の間に隙間が開いてしまう方を指しますが、O脚だと体重のかかる線が膝の内側を通ってしまいます。
内側に体重がかかりやすくなるために膝の関節軟骨が内側から擦り減りやすくなってしまいます。
さらにO脚が悪化してしまうということで悪循環に陥ってしまいます。
また階段の上り下りで膝に痛みが出ている場合にも変形性膝関節症が疑われます 。
階段の上り下りという運動は体重を片脚ずつに乗せる運動ということになります。
関節軟骨にかかる負荷が平地を歩いている時以上にかかります。
それにより関節軟骨の擦り減りが加速しますので、お仕事や日常生活で階段の上り下りが特に多いという方も注意が必要でしょう。
まず、関節内で最初に問題が起こるのは関節軟骨です。
関節面を覆う関節軟骨は骨よりもずっともろい代わりに弾力があって関節が動く時にクッションの役割を果たします。
それが長い期間の負担により関節軟骨はすり減っていき、薄くなっていきます。
つまりクッションが無くなっていく事で骨が露出してきます。
骨と軟骨は違い、軟骨には血管が通っていません。
一度削れた関節軟骨はそのままになってしまいます。関節軟骨がなくなってむき出しになった骨は、過剰に修復しようとして余分な骨のでっぱり、いわゆる（骨棘）を作ります。また、一度変形した骨が元に戻ることはありません。
なので、変形性膝関節症状が疑われた場合には、早期に痛みを取り除かないと、変形をどんどん加速させてしまいます。
【当院での治療】
アプローチとしては鍼灸治療で膝関節に起こっている炎症を抑えたり、姿勢のバランスを整えて膝関節にかかる負担を減らすようにしていきます。
また痛みを取り除いた後は膝関節を支える為の筋力トレーニングが不可欠です。
痛みを取り除いても、根本的な膝を痛めやすい環境を改善しないと再び同じ膝の痛みを引き起こす原因になります。
意外にも、右膝を痛めて治療をして治したが、しばらくして左膝にも同様の症状が現れ始めたという方は少なくありません。
痛みを取り除いただけで原因が解決していない為に起こる問題です。
もしかしたら自分は変形性膝関節症かも知れない
という方は早めに相談してください！
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（2022年3月16日）
これって関節リウマチなの⁉️
こんばんは、岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の前田です。
さて、本日はもう一つ女性に多い疾患についてお話していきましょう。
タイトルにもあるように【関節リウマチ】です。
関節リウマチの痛みの元になっているのは滑膜（かつまく）です。関節リウマチでは滑膜が炎症を起こして腫れ、どんどん増殖して周囲の骨や軟骨に食い込んでいきます。その為に関節はめちゃくちゃ痛みます、また関節腔に水が溜まってきます。
長期間このような状況が続くと関節はどんどん破壊されていき、骨の形は変形していきます。また動きは固くなっていきます。
ではなぜこのような症状が出てきてしまうのか？
原因の一つとして考えられているのが【自己免疫疾患】です。関節リウマチは自己免疫疾患とも言われますが、自分の組織を白血球が敵とみなして攻撃してしまう疾患です。リンパ球に指令を受けた破骨細胞も骨を次々と攻撃してしまいます。これが関節リウマチが様々な関節に起こる理由です。
手指に起こるのをよく目にしますが、実際には手首、肘、肩、膝、足首、足指など様々な箇所に腫れや痛みは発生します。
この関節リウマチは20代から50代の女性に多いとされています。たいていは手足の小さな関節から発症します。手部の関節では特に指のつけ根であったり、指先から2番目にある関節に腫れが起きます。
それがどんどん進行していくとさらに大きな関節にも症状が出始めます。
関節リウマチを鑑別する上で重要な特徴があります。
それが【朝のこわばり】です。朝起きた直後に関節がこわばって固まったように動かないという症状です。
思い当たる症状のある方は一度かかりつけ医に相談するのが良いでしょう。
仮に痛みがなかったとしても、朝のこわばり感がいろんな箇所で続くようなら早めの検査と治療が必要です。
また鍼灸治療で関節リウマチの痛みを抑えることが可能です。最近では治療薬も進歩してきて、症状の進行を抑えれるようになってきているようですが、痛みに悩まれている方はまだまだ多くおられます。
そんな時はアプローチを一度変えてみて東洋医学的な証から1人1人にあった関節リウマチの治療によって症状が改善される可能性もありますよ！
ぜひお問い合わせご相談ください。
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（2022年2月28日）
貧血を鍼灸治療で治せるの？
みなさんこんにちは、岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の前田です。
特に若い女性は貧血に悩まされたりしているケースが多いようですね。鉄分が足りなくなったりしている状態ですが、女性の場合は生理や妊娠、授乳なども関係してきます。
立ちくらみを正式には脳貧血と呼びますが、これは一時的に脳の血流が減る状態のことを指します。
貧血という病気ではありません。
貧血の定義は【赤血球】か【ヘモグロビン】が足りない状態です。
まず赤血球は酸素を運ぶのが仕事です。
この赤血球が足りないと各細胞が受け取る酸素が少なくなります。するとエネルギーのATPが減って身体が非常に疲れやすくなります。貧血気味の方は思い当たる事あるのではないでしょうか？
またヘモグロビンは鉄を含みます。鉄分が足りないとヘモグロビンが出来ないので貧血となります。
赤血球が破壊されても中にある鉄は体内でリサイクルされるので、鉄欠乏の主な原因は出血により身体の外に赤血球が失われてしまうことです。
消化器菅の出血や痔など、少量でも毎日の出血となってくると貧血となるケースがあります。
先ほども言いましたが、女性の場合には月経や出産による出血によっても貧血を起こします。
さらに授乳でも鉄を乳児に与える為に貧血となりやすくなります。
鉄が足りないなら食事やサプリメントで鉄分を摂ればよいと考える方も多いでしょう、しかしその為には健康な胃が必要です。胃液はビタミンCとともに鉄の吸収を助けます。つまりは胃が不健康な状態であれば貧血になってしまうという事です。
またビタミンB12と葉酸は抗貧血ビタミンといって体内に赤血球を作る為に必要なビタミンなのでこれらのビタミンが欠乏しても貧血となってしまいます。
またこれは余談にはなりますが【再生不良性貧血】は骨髄の病気です。骨髄は全部の血球を作るため、白血球や血小板も影響を受け、貧血以外にも感染や出血傾向といった症状が出ます。
腎臓から出る【エリスロポエチン】というホルモンは赤血球を増やす作用があります。腎臓の病気でも貧血が起きます。
以上貧血で押さえておきたいポイントは
①貧血は赤血球かヘモグロビンが足りない状態
②鉄やビタミンB12と葉酸の欠乏でも貧血になる
③胃や腎臓、骨髄の問題でも貧血になる可能性がある
さて、タイトルにある通り鍼灸治療で貧血を治せるか？ですが。
ズバリ治せます。鍼灸治療によって赤血球が増えるというデータはすでに実証されています。
またそれに加えて、鍼灸治療により胃腸や腎機能を高める事ができます。要するに様々な角度から貧血に対してアプローチすることが可能です。
なんとなく身体がだるい、疲れやすい、最近立ちくらみがする、顔色が悪いような気がするという方は貧血の恐れがあります。早期に相談を‼️
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（2022年2月28日）
骨粗鬆症にならない為に知っておこう！ホルモンと骨の関わりとは？
カルシウムは大事です
みなさんこんにちはとっぷ整体整骨院の前田です。
今日はポカポカ陽気ですねー、日差しが段々と暖かくなってきているような気がします。
新型コロナ感染予防対策として、定期的に換気をしているのですが玄関を開けていてもさわやかな風が入ってくるようになりました。
今までは寒くてお家にこもりっぱなしだった人にも、少しは太陽の日に当たるように声掛けさせてもらってます。当然、それには運動不足解消という意味もあるのですが、もう一つ大きな理由があります。
それが骨とカルシウムとホルモンの関係です。
血液中のカルシウムの濃度を調節しているのがホルモンです。血液中のカルシウムが足りなくなると、副甲状腺から【パラソルモン】というホルモンが出て、破骨細胞を後押しする形で、骨を溶かすことでカルシウムを血液中に放出します。
こうすることで血液中のカルシウム濃度のバランスを保ってくれているということですね！
しかし骨を溶かすということはそれが続くと【骨粗鬆症】になってしまう恐れがあります。
カルシウムが不足して起こる障害
- 骨粗鬆症
- テタニー
- てんかん
- 幼児では骨の発育障害
カルシウムを過剰摂取している場合は？
カルシウム強化食品やサプリメントの取りすぎも注意が必要です。
- 高カルシウム血症
- 高カルシウム尿症
- 泌尿器結石
- 軟部組織の石灰化
- 前立腺がん
といった病状を招くことはあります。
またパラソルモンは同時に腎臓に連絡をして尿の中にカルシウムを捨てないように命令をします。こうした作用は甲状腺から出るカルシトニンで抑制されます。しかしカルシウムは様々な反応に関わる重要な電解質であるために、必要な時は積極的に骨が溶かされてしまいます。
またパラソルモンは体内のビタミンDの活性化を助けます。ビタミンDは活性化すると、食事で摂ったカルシウムを腸から吸収しやすく、腎臓や骨に作用してパラソルモンと同じ働きをします。
ビタミンDは他のビタミンとは違い、血中カルシウム濃度を上げるホルモンと同じという理解の方がわかりやすいかも知れませんね。
その重要なビタミンDを作る為には太陽の光から出る紫外線を浴びる必要があります。つまり外に出て運動をするということは筋肉を鍛えて運動不足を解消するのと同時に強い骨を作ることも出来るという事です。
また提携クリニックである、あいの泉クリニックでは骨密度の検査が可能です。
若い30〜40代の患者様でも骨粗鬆症がみられるケースもあります。当然骨の強度と姿勢バランスや身体の強さは密接な関係にあるので、ぜひ一度検査をおすすめします。
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提携クリニック【あいの泉クリニック】
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また海外渡航用のPCR検査陰性証明書も発行してるので、「海外旅行に行くぞ～」という方はご相談ください。
（2022年2月28日）
季節の変わり目ですね。自律神経失調症が増える季節です。
自律神経のバランスが乱れると
みなさんおはようございます。岸和田市春木宮川町とっぷ整体整骨院の前田です。
3月も近づいてきて、そろそろ暖かくなって行くのでしょうか？
相変わらず新型コロナウイルスのオミクロン株の感染拡大も鈍化しているとはいえ油断は出来ない状況ですね。
本来なら花見などお出かけの季節なんですが。
早く収束していろんなところにお出かけしたいですね！感染防止対策も一層気を引き締めてやっていきます！
さて、今日は交感神経と副交感神経についてのお話をしていきましょう。
季節の変わり目によく起こる体調不良やアレルギー反応、そうですね、3月は花粉症の季節でもあります。一年の中でも季節の変わり目には自律神経のバランスが乱れるために身体の不調が現れやすいのです。
この状態を【自律神経失調症】と言います。
何となく耳にしたことはあるでしょうか？
この自律神経失調症をお話する上で、説明する必要があるのが交感神経と副交感神経です。
この2つの神経が上手くバランスが取れている状態が正常なわけですが、自律神経失調症はこの2つのバランスが取れていない状況を言います。例えばある一方の神経だけが働き過ぎているといったところでしょうか。
では交感神経と副交感神経のそれぞれの働きを解説していきましょう。
まず【交感神経】です。
交感神経は闘争と逃走の神経です。日中の活動をしている時には交感神経がたくさん働いています。
戦わないといけない状況を想像してみると、瞳孔がカッと開いたり、心臓がドキドキしたり、汗が出て、呼吸も荒くハァハァとなりますよね？これらの瞳孔や心臓、気管支の活動をコントロールしています。
また消化器に関してですが戦わないといけない状況ではトイレには行ってられませんよね？
そのような状況では消化・吸収・排泄は交感神経が働くと全て抑制されてしまいます。
次に【副交感神経】です。
一方、副交感神経はリラックスする時に働く神経です。食事をしたり、うんちをしている時に働いています。心臓はゆっくりになるし、呼吸もゆっくりになります。胃腸や消化器は先ほどとは逆に働くようになり消化を進めていきます。
交感神経の役割とは逆の役割をしているのが分かると思います。これらの神経は脳の視床下部というところでコントロールされています。
では、なぜこの自律神経らが乱れることになるのか？
身体に起こるストレスや季節的な寒暖差などにより交感神経と副交感神経のスイッチの切り替わりに問題が生じるのが原因です。多くの場合が交感神経が働き過ぎているのではないでしょうか。
【西洋医学】
・気温の低下、冷房などの寒冷刺激による交感神経刺激
・ダイエット、栄養不良、偏食などの食事の低下
・運動不足
・筋肉量の低下
・慢性ストレス ・皮下脂肪の減少
東洋医学の鍼灸治療ではこの自律神経のバランスを整えることが可能です。
つまり副交感神経の働きを取り戻し、働き過ぎている交感神経の高まりを抑える事が出来ます。
【東洋医学】
・気虚、気滞ー熱産生不足や自律神経の乱れによる体温調整機能の障害
・瘀血ー老廃物が血管に溜まることによって血流障害
・水滞ー水分の停滞
【当院での治療の流れ】
当院は西洋医学的視点と東洋医学的視点の両方を使い治療を行っています。
・西洋医学的に姿勢や筋肉や関節をチェックします。
→現在の姿勢の分析を行い、体の歪みをチェックして矯正を行います。
・自身の自然治癒力を高めるために関連のある経絡に鍼やお灸、吸い玉を施術します。
治療中にウトウトと寝てしまう方も結構いらっしゃいます。
また不眠症の治療にも鍼治療は有効なので、それも自律神経に作用させていると言えるでしょう。
この時期は様々な身体の不調が出ます。
もしかして【自律神経失調症】かな？
と思い当たる方は早めにご相談下さい。
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（2022年2月28日）
最新の超音波電気治療【フィジシステムCT-7】足関節捻挫編
みなさんこんばんは♪
新年明けましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます！
とっぷ整体整骨院はたくさんの人を元気にすることをモットーに、岸和田・春木の地域の皆様の健康に少しでもお力添え出来るように全力で努めてまいります！スタッフ一同2022年も頑張って行きます！
さて、最新の超音波電気治療【フィジシステムCT-7】ですがモニターの患者様も多数ご希望があり、また脊柱管狭窄症の患者様やスポーツ外傷の患者様からのお問い合わせも多数ありました。
さっそく興味を持っていただきありがとうございます❗️
今回ご紹介する症例は右足の足関節捻挫の患者様です。負傷原因は3メートルのアスレチックからバランスを崩して落ちてしまい、着地時に右踵を強打しその勢いで右足関節を内反捻挫してしまったケースです。
足首を内側に捻ろうとするとくるぶしの外側に強い痛みが出現します。また外くるぶし周辺の腫れを触ろうとすると痛みが出現します。典型的な前距腓靱帯損傷です。損傷した靱帯の早期修復の為にフィジシステムの照射を開始しました。
足関節部分と踵骨部分にも超音波の照射を継続して行いました。毎日のペースで当て続けましたが、およそ14日間で痛みは取れ、テーピングの補助も必要なく、全力で走っても痛みがない状態にまで回復しました。
毎日当て続けた事で、より回復のスピードを早める事が出来たと考えます。超音波の微細な振動を患部に与えることで組織の血流を促進し、回復力を高めるのです。また、自然治癒のみに頼ると完全に靱帯の修復が出来ずにまた同じような症状を再発する可能性がありますが、超音波治療により靱帯の修復を促進させることでそのリスクも軽減出来ます。
クラブなどでスポーツをされてる学生さんは日々練習や試合がある為に、怪我をしても治療によってできるだけ早期に復帰出来るようにとのニーズが多いです。
ぜひご興味のある方はお問い合わせください。
そういった患者様ほど超音波電気治療をお勧めします。超音波を照射し続けたケースでは、超音波を当てていないケースに比べて4割ほど治療期間が短縮出来るというデータがあります。
症状等を問診して、超音波電気治療の適応であるかどうかチェックさせていただきます。
早く治すポイントは、早く治療を開始することです‼️
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（2022年1月5日）
