とっぷ整体整骨院
だんじり祭り期間特別キャンペーン実施中！
皆さんこんばんは、令和元年の岸和田祭りも無事に終わりましたね！本当にお疲れ様でした！
とっぷ整体整骨院の前田です。
今回は台風や大雨の影響は無かったのですが、昨年に比べてものすごい日差しが強く感じたので、熱中症の心配が常にありました…
暑さにより体力も奪われてしまいますし、脱水症状も起きやすくなります。ミネラルが不足した筋肉は柔軟性が低下して、筋肉の引きつりを起こしやすくなります。いわゆる肉離れですね。
今年は骨折や脱臼の症状の方もいましたが、例年以上に肉離れの症状や筋肉痛を訴える方が多かったように思います。
筋肉を傷つけてしまうと、違和感や痛みがしばらく残存するのでやっかいです。
そこで！！ただ今とっぷ整体整骨院では、だんじり祭り期間の特別キャンペーンを実施中です！
リンパの流れを良くすることで筋肉の疲労を早く取り除くことの出来るリンパマッサージが超お得に受けていただくことが出来ます！
通常7560円で90分の前身コースなのですが
プラス10分間のフットマッサージケアを無料延長施術でご提供させてもらいます！
さらに友人知人、ご家族を紹介していただきキャンペーン期間中にリンパマッサージを受けていただける方がいる場合、1名につき500円の割引を実施します。紹介いただいた方も同じく割引価格の金額で
受けていただけます！紹介は2名までとさせていただきます！その場合はなんと6560円で100分コースのリンパマッサージを受けれちゃうのです！
ぜひこの機会をお見逃しなく！
ご予約の際は「リンパマッサージのだんじり祭り期間の特別キャンペーンを見ました！」とお伝えください！
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（2019年9月16日）
五十肩を見極めよう！
こんにちは、暑さが少しずつ和らいできたような感じがしますね！とっぷ整体整骨院の前田です。
しかし岸和田では来月だんじり祭りも控えていますので暑さはまだまだ続きそうに思います。
気象庁による情報では残暑も厳しいとのことです。
引き続き熱中症対策は必要ですね！
さて、本日は五十肩の見極め方についてお話しましょう。
夏も終わり気温差が出てくると筋肉が冷える環境になってきます。五十肩は別名【冷凍肩】とも言われるので、冷やすことは痛みを引き起こす要因の一つになるので注意が必要です。
肩関節は球関節と呼ばれる構造の関節です。
様々な方向に動く為に強い外力が加わると関節が外れやすいのも特徴です。脱臼と聞くと＝肩 というイメージがありますよね？
なので肩関節は筋肉や靭帯が強固に補強することで守られているのです。
しかしながらスポーツによる激しい運動や、繰り返しの動作や重たいものを持つなど過度に肩関節を使用すると、肩関節を補強している筋肉に障害をきたし痛みを引き起こします。
この為に、筋肉に対してのマッサージ治療、鍼灸治療、運動療法を定期的に行うことは効果的だと言えるでしょう。特に痛みの原因は深層の筋肉にあると言えます。鍼灸治療により深いところの筋肉を緩めることで治療効果は増します。
まず自分で五十肩の治療を行う前に、
①ズキズキと激しい痛みではないか
②肩は正常に動作するか
③痛みのある肩に熱感はないか
④痛い場所を指一本で示せないか
などを確認する必要があります。
これらに該当する場合は筋肉による痛みだけでは無い可能性も出てきますので専門の治療院を受診するようにしましょう。
仮に上記の症状が認められない場合は、どの筋肉に原因があるのかを見極めます。
どの筋肉に痛みがあるのかを判断出来れば治療は比較的に簡単だと言えるでしょう。
肩の動きは6方向あります。
屈曲という前の方に挙げていく動作
進展という後ろの方に挙げていく動作
外転という外に開いて挙げていく動作
内転という内に下げていく動作
内旋・外旋という内に外にひねる動作
肩の診察には以上の方向に動かし、痛みの原因を見極めます。これに関してもご自身で分からない場合は専門の先生に診てもらう方が良いですね。
一方で肩の痛みには関節の炎症がよくみられます。
肩の関節周辺に熱感や腫れなどがあるものや、安静にしているにもかかわらず痛みがあるもの（安静時痛、夜間痛ともいう）は注意が必要です。
夜中寝ている時に肩がうずいて痛みで寝れないという方は炎症を起こしている可能性が高いです。
これらの症状に該当する方はぜひ一度状態のチェックをした方がいいでしょう。
いつでもご相談ください。治すポイントとして重要なことは【早く治療を始めること！原因となっている的確なポイントに治療を施すこと！】です！
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（2019年8月25日）
お盆期間も通常診療します！
みなさんこんにちは！暑い日が続きますね〜
あまりにも暑すぎて近所のプールも子供達が全く居ないんだとか笑
くれぐれも熱中症に気をつけてくださいね！
とっぷ整体整骨院の前田です。
さて、今年もとっぷ整体整骨院は暑さに負けず、お盆期間も通常診療します！
8月12日〜8月17日まで通常診療、元気いっぱい頑張ります！ ※15日木曜は休診日です
例年よりも暑さが厳しいということもあり夏バテ気味の患者様が非常に多いです。
冷房の効いた部屋から気温の高い外を行ったり来たりすると、身体の機能を調整してくれる自律神経のバランスが乱れやすくなります。それは免疫力を低下させることにも繋がり風邪などを引きやすくなってしまいます。
加えて、冷房や冷たいものを食べ過ぎることにより身体は冷えやすくなります。そうなると筋肉は硬くなり血流が悪くなったり神経の通りが悪くなったりと様々な影響を受けやすくなります。
水分補給は大切ですが、常温の水や経口補水液での摂取をぜひおススメします。
生野菜も身体を冷やす原因になるので、温野菜、お肉、お魚等含めバランスの取れた食事が理想的ですね。
あと、睡眠はしっかりととること！7時間ぐらいが最も理想的でしょう。
以上のように少し生活習慣を見直すだけでも熱中症や夏バテ対策になりますよ！
また、それとは違い時期や気候に左右されずに身体がダルい感じ、もしくは痛みを伴うような症状がある方は姿勢の歪みによる自律神経への影響が考えられます。
これは放っておいて良くなることは無いでしょう。根本的な姿勢の歪みによって神経に影響の出ている箇所を治さなければいけません。
普段なかなか治療するタイミングが無いという方はぜひこの機会に当院で姿勢のチェックをしてみて下さいね！
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（2019年8月11日）
ついに新型ウォータベッド導入！
お待たせしました！
ついに新型ウォータベッドを導入致しました！
旧式のウォータベッドよりも筋肉の柔軟性を高めることに特化させることで、リラクゼーション効果に＋治療効果も期待出来る機能が搭載されています！
岸和田市で新型ウォータベッドを体験出来るのは、とっぷ整体整骨院だけです！
治療前と後に腰を曲げてもらうのですが、乗ってもらった後の方が断然に腰の曲がりが良い！という患者様の声多数いただいています！
ぜひ一度新型ウォータベッドでの治療を受けてみて下さい！
まずは論より証拠！ご自身の身体で体感していただくのが1番早いでしょう！
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（2019年7月14日）
リンパマッサージで美顔に！
みなさんこんにちは 岸和田市春木 とっぷ整体整骨院の前田です。
春の陽気もちらほらと感じられる日も増えて来ましたね、昼間は半袖でも外に出れるくらいの暖かさです。しかしその分、紫外線や花粉症などで目や鼻など顔にダメージを受けておられる方も多いと思います。
実は顔のケアにもリンパマッサージは効果的なんですよ。
顔は、脳から出ている12対の神経の全てと直接繋がってます。東洋医学的にも、全身をくまなく巡る14本の経絡のうち、半分以上にあたる8本が顔と通じています。このことから、顔は脳からの伝達を直接感じて、五感の全ての感覚を受け取り伝える重要な存在だといえるでしょう。
また、心と身体が直接繋がっていることを最も感じさせるのが、顔の表情筋です。
表情筋は自分の意思で動かす随意筋、その逆で無意識に動く不随筋の両面があります。
落ち込んだりストレスを感じている時は、不随意的な表情筋が緊張しています。その感情から筋肉へ伝わる反応は無意識に記憶されて、硬直を繰り返すことになるのです。硬直した筋肉の筋膜繊維は硬いかたまりになって、顔の筋肉の可動域を弱めてしまい、リンパや血行にまで悪影響を及ぼします。余分な脂肪や水分を溜め込み、顔のたるみやむくみとなって老化をより早く進めてしまうのです。何となく分かりますよね、疲れている方は顔にもハリツヤがなく老け込んで見えてしまいますもんね。
また患者様からこういう質問もよく聞かれます。
「先生、私のエラ張ってるの治されへんかな？」実はエラが張ってる顔のほとんどが咀嚼筋の硬直であって、骨格の原因でないことも多いのです。そのような施術を行う場合は、まずリンパの流れや血行をよくしながら筋膜の癒着や硬直をゆるめ、深層の筋から顔全体の調整をしていきます。
そうすることで、副交感神経の働きも活発になり、内臓が動き出し血流が回り全身が熱くなって、身体や筋肉にも良い変化が現れてきます。
肌に関しては、きれいな肌の条件である、張り・弾力・なめらか・うるおい・血色・
バランスでは、左右のゆがみの調整や目がパッチリする・鼻が高くなる・リフトアップや・小顔・シワの緩和などにも効果が期待されます。
リンパマッサージをすれば表面的なことだけでなく身体全体の若返り、健康美にも繋がりますね。
当院のリンパマッサージのデコルテの施術では、頸や肩周りのコリ、へッドまでをほぐしながら、経絡をたどり頭皮から顔の表皮の動き、強張った表情筋をゆるめることが出来るでしょう！
本来の美しい顔を取り戻して元気な素肌によみがえらせましょう！
このGW期間、リンパマッサージの特別キャンペーンを実施します！
新規の患者様限定で
5月3日,4日,6日の3日間で、お電話でリンパマッサージのご予約を頂きました方へ、無料で骨盤矯正施術をプレゼントします！※
新規の方は保険診療であれば通常2410円で骨盤矯正を受けていただけるのですが、それを無料にします！
リンパマッサージに骨盤矯正の組み合わせは体質改善のメリットが非常に大きいです。
リンパマッサージで充分に緩んだ筋肉に骨盤矯正を加えると、関節部が動きやすくなっている為によりキレイに骨盤の調整ができ代謝アップ効果が出やすくなるのです。
ぜひこの機会にご予約くださいませ！
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（2019年5月2日）
便秘の特攻穴 神門【しんもん】
みなさんこんにちは、とっぷ整体整骨院の前田昌輝です。 みなさんはお通じで悩まされていることはありませんか？ 便秘が慢性化してしまった方は、整腸剤なんかを飲んでもなかなか効かなかったりという声をよくお聞きします。さらにそこに強いクスリをとなってくると、自分自身で排便をコントロールすることが出来なくなり悪循環に陥ってしまいます。 やはりクスリに頼らない形で治癒していくのがベストですよね！ そこで今日は東洋医学的なアプローチで便秘を解消するツボをご紹介しましょう！鍼灸治療は副作用が少なくて身体にも優しい治療ですよ！ その名は神門【しんもん】です。
便秘の特効穴＝神門 と言われるほど、代表的なツボです！ ツボの位置 手の小指側、手首に出来るシワの線上、もしくはその下の凹み。 効能 イライラするなどのストレスの緩和、肩こり・不眠症の改善。便秘の改善。 30秒ほど心地よいと感じる強さでマッサージしてみて下さいね！ 関連記事は以下をクリック！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 関連記事 : 鍼灸治療の効果とは？ 関連記事 : 肥満にも東洋医学が効果的？ とっぷ整体整骨院へのアクセスは Google map Google 検索活用が便利 岸和田 整骨院 春木 上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。 とっぷ整体整骨院YouTubeチャンネル 上記クリックしていただくと治療内容の動画が見れます。
（2019年4月25日）
