交通事故治療
足のしびれの原因は腰だけとは限らない
足が痺れる原因の色々
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
本日は、患者様の抱える症状でよく聞かれることの多い しびれについてお話したいと思います。
足のしびれの原因と対策
- 長時間歩いていると足がしびれてきて歩くのが辛くなる
- イスに座っていると常にお尻から足にかけてしびれている
- 足が冷えている感じがしてしびれも感じる
- デスクワークをしていると足がしびれてくる
- 朝起きた時に足がしびれている
当院の患者様でもこのような症状を訴える方が 非常に多いです。
足のしびれの原因と一般的に言われるもの まず、なぜ足がしびれるのかという事です。
一般的に言われる足のしびれの原因
①神経が圧迫されている
これが一番多く聞く原因ではないでしょうか?
その代表的なものが
- 腰部椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 分離症
- すべり症
などですね。
どれかは聞いたことがあると思います。
これらは器質的な変性を起こし、足にいく神経「坐骨神経」を圧迫して足にしびれが起きると言われています。
これらは腰の痛みも同時に起きることが多いです。
②足の血流が悪い
足の血液循環が悪いことによってしびれが起きると言われています。
代表的なものは
- 下肢の閉塞性動脈硬化症
下肢の閉塞性動脈硬化症は、足の血管の動脈硬化により、狭窄(きょうさく)（血管が狭くなる）や閉塞(へいそく)（血管が詰まる）を起こして、血液の流れが悪くなり、足先へ栄養や酸素を十分に送り届けることができなくなる病気で、足にさまざまな障害が現れると言われています。
特徴的なのは間欠性跛行が現れることです。
痛みやしびれにより歩いては休んで、歩いては休んでを繰り返す症状のことを言います。
しかし、全て足のしびれって本当にそれらの原因で起こってるの？
確かに、腰部椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、下肢の閉塞性動脈硬化症って言われましたという患者様が足のしびれを訴える事は多いです。
でも施術をしていくうちに足のしびれが消える方も多いのが事実。
もし本当に上記のような事が原因で足のしびれが出ているなら、手術して取らないと良くならないと思いますよね。
自然治癒力が最大化して根本改善するっていうのなら納得出来るんですが、1回の施術でも施術の直後とかは足のしびれが消えたって人も非常に多いのです。
足のしびれの根本原因は○○にある！
私たちは、長年の臨床経験、また各グループ院の先生らとの臨床報告からある答えにたどり着きました。
足のしびれの根本原因は「疲労」にある!
今の段階ではこれが１番納得することが出来ます。
疲労から始まる足のしびれの解説です。
①疲労がたまる
日常生活の中で疲労がたまります。
寝れば通常は疲労が回復しますが、疲労が強ければ強いほど体内の疲労物質が増えます。
②内臓疲労
体内の疲労物質は肝臓や脾臓などで分解するため、疲労物質が増えると肝臓、脾臓などの疲労が強くなります。
③体がゆがむ、姿勢が悪くなる
内臓が疲労すると、内臓の働きを高めるために内臓に血流を集めようとします。
その時人間の体は前傾姿勢になります。
お腹が痛い時に前傾姿勢になるような姿勢と一緒です。
そして前傾になった姿勢をまっすぐに戻そうと体がゆがみあってどんどんゆがみが強くなっていきます。
④血流が悪くなる
身体がゆがむと血流が悪くなります。
身体がゆがんだ状態は、ホースがねじれたようなイメージです。
ホースがねじれていたら、血液の流れが悪くなるのはイメージ出来ると思います。
⑤筋肉が硬くなる
血流が悪くなると筋肉が硬くなります。
そして筋肉が硬くなると更に血流が悪くなります。
そして更に筋肉が更に硬くなるということを繰り返します。
⑥足のしびれが出る
最終的に硬くなった筋肉や組織は動きが悪くなります。
ふとした動きでも筋繊維の損傷を起こしやすくなり、それにより足のしびれが出ます。
このように疲労からでも足のしびれが出ることは十分に考えられる訳です。
しかしそれであれば比較的に治療の効果は期待できる症状です。
特に鍼灸治療は神経痛などのしびれに絶大な効果を発揮します。
その効果はWHO【世界保健機関】が認めているほどです。
ですから医師の同意があれば保険による治療も可能となっています。
当院では提携クリニックの協力体制により、保険による鍼灸治療がスムーズに行えるようにサポートさせていただいています。
多くの患者様が鍼灸治療によりしびれ症状を改善していってます
！ 同じような症状に悩まれて解決出来ず悩まれている方はぜひご相談下さい！
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（2018年7月26日）
大地震が来た時の行動！
こんにちは岸和田市春木 とっぷ整体整骨院の 前田昌輝です。
皆様、地震は大丈夫でしたでしょうか？
朝の通勤時間帯でバタバタとされた方も多かったのではないでしょうか。家族や親戚、友人、知人などの安否が気になりますよね。動揺してパニックになってしまいまず何をしたら良いかも分からなくなってしまいます。
久しぶりに大きな地震を体験したことで、阪神大震災の時を思い出しました。当時はまだ小学生で和歌山にいた頃ですが、あまりの揺れの大きさに腰を抜かしてしまった記憶があります。本当に怖い大震災でした。
改めて地震が起きた時にやるべき行動をまとめてみました。まだ数日は同規模の余震に注意が必要ですので、今のうちに確認をお願いします。
１ 家の中にいる場合
自身が起きたら、とにかく自分や家族の身を守る事。
窓の近くや大きな棚を避けて、机の下などに隠れてください。
とっさに外に出ると、窓ガラスなどが落ちてくる場合があるので中で様子をうかがった方が良いでしょう。
揺れが収まってまずやるべきは「水を貯める」ことです。
風呂、バケツ、シンク、桶、、、、なんでもいいので出来る限り水を貯めましょう。
この水は飲用などではなく「トイレ用」に使います。
大地震の際にとにかく一番つらいのが「トイレの水が流せない事」だと言われています。
もし家の水が出ないときは、公園などに行ってできるだけ多くの水を貰っておきましょう。
２ 外にいる場合
電柱やブロック塀などが倒れてくる危険性があるので、近づかないように。今回の地震ではプールの塀が倒れて幼い女の子が犠牲になってしまいました。気をつけて下さい。
高層ビル街にいる場合は窓ガラスや看板が降ってくる可能性があるので、バッグなどで頭を守りながら避難してください。
商業ビルなどにいる場合は、出入り口に殺到すると将棋倒しになってしまう危険性があります。
また、外に出ると窓ガラスなどが降ってくる可能性もあるので大変危険です。
1 家を離れる際には必ずブレーカーを落とす
停電になっているときでも必ずブレーカーを落としてから避難して下さい。
停電から復旧した時に「通電火災」が起こる可能性があります。
実際に、阪神大震災での出火原因の６割は通電火災であるとすら言われています。
2 電話は地震が起きて３０分以内に
揺れがおさまって３０分くらいは電話も繋がる事が多いんだそうです。
とにかく最低限の人数に「無事だけを知らせる」ことが大切です。
繋がったからと、くだらない話で電話線をふさがないようにしましょう。
3 非難するときは自転車やバイクで
車で非難する場合は、揺れがおさまった直後に出ましょう（東京などの大都市は車を使わないように）。
地震後１～２時間経ったらもう車を出してはいけません。
救急車や、消防車など、緊急車両の妨げになってしまいます。
4 寝るときはホイッスルを枕元に置く
もしも生き埋めになってしまった場合など、いくら叫んでも声が届かない事があります。
また、叫び続けるということは非常に体力を消耗するので、ホイッスルを持っておくと便利です。
出来れば常に携帯しておきましょう。
5 とにかく絶対に必要なもの
絶対に持っておきたいものは「懐中電灯」「バケツ」「帽子」です。
帽子はそんなに必要なさそうですが、避難生活では何日もお風呂に入れず髪もボサボサになります。
その状態で避難所に行ったり給水に並んだりするのは意外に苦になります。
避難生活においてはこうした精神的苦痛のケアがかなり重要になってくるんだそうです。
家族みんなで、地震が起きた時にどう行動するかを話し合っておくことも大切ではないでしょうか。
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（2018年6月18日）
ツボを刺激して痛みを取る
こんにちはとっぷ整体整骨院 岸和田 春木 の
前田昌輝です。
痛みを抑える治療に鍼灸治療があります。鍼灸治療は経穴と呼ばれる、いわゆるツボの部位に鍼や灸を行い治療をします。経穴は全身に360穴以上あるといわれるほどです。
それらの経穴がバラバラに存在するのではなく14本の大きな流れになっていると考えられています。
いわゆる大阪市内の地下鉄に複数の◯◯線があるようなものでしょうか。この流れを経絡（けいらく）と呼んでいます。
鍼灸により痛みの治療をする場合、痛い部位にある経穴に直接行うことが多いですが、痛い部位を通過する経絡と同じ経絡上にある遠隔部の経穴に治療を行う場合もあります。ですので治療の方法は様々です。
誰にでもベストな治療部位、経穴があるはずです。
鍼治療は身体に対しての機械的刺激です。
灸治療は熱刺激や科学刺激の応用です。
鍼灸治療は生理学的にはこの機械的刺激、科学刺激、熱刺激の3つを組み合わせた治療であるといえます。
いわゆる西洋医学の薬による治療とは全く違うアプローチとなります。
経穴は自由神経終末のポリモーダル受容器や血管などが豊富に存在している部位と考えられています。鍼灸治療はこれらを刺激していることになる訳です。
特にポリモーダル受容器に対しての刺激はC線維などの細い神経線維を興奮させることから下行性疼痛抑制系を活性化させて鎮痛が起こります。
いわゆる痛みが抑えられるという仕組みです。
また最近ではDNICによる痛みの抑制や鍼刺激により誘発されたオピオイド物質が末梢のオピオイド受容体を刺激することで、局所的に鎮痛が起こるとの報告もあります。生体に存在する様々な鎮痛機構を効率良く活性化させることで痛みを抑えていると考えられています。
なお鍼灸治療は漢方と同様に副作用の少ない治療法であります。西洋医学と東洋医学は全く逆の側面があります。しかしどちらも患者様のつらい症状を治すことの出来る医学です。
患者様の身体に合わせて1番良い治療を選ばれるのが良いでしょう。
当院ではなかなか薬では治らなかった方が、鍼灸治療によって劇的に症状が改善されたというケースが非常に多いです。また東洋医学の鍼灸治療は副作用が少ない治療法であることから他の治療との併用や長期間の治療を継続しやすいという特徴があります。
もう症状について相談するところがない方、鍼治療で治せるなら1度やってみようかなと興味を持たれた方は、まずは当院に相談してくださいね。
最近、痛風発作による激痛であることが判明した方が来られましたが、2箇所の針と灸による治療で翌日には痛みが３分の1以下になりました。ロキソニンを飲んでも痛みが引かなかっただけに東洋医学の素晴らしさを再認識する機会となりました。
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（2018年5月6日）
ネバネバ食材が風邪予防に？！
こんにちは 岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
暖かくなってきたとはいえまだまだ昼と夜の寒暖の差は大きいですよね〜
先日は和泉市の黒鳥山公園に夜桜見物に行きました。
桜は満開でライトアップによりピンク色がより鮮やかに表現されとても綺麗でしたよ(*^^*)
でも夜はかなり肌寒さを感じました。
風邪を引きやすい気候ですから皆さん気をつけて下さいね。
さて今日のお話は・・・
風邪・インフル予防に「ネバネバ食品」が効く!?
インフルエンザの予防には、予防注射や、手洗い・うがい、マスクなどいろいろと対策がありますが、食品に含まれる栄養成分にも、インフルエンザ予防に役立つと考えられ、研究されているものがあります。
昔から食用上では、粘りのあるネバネバ食品は滋養によいとされていましたが、現代でも注目されているネバネバ食品の栄養成分とその働きなどについてご紹介します。
・ネバネバの効果は？
ネバネバ成分によって、植物も、ヒトも体を守っています。
ネバネバ食品は、粘りや糸をひくような物質を含む食品です。
粘りの正体は、大きく分けて、
一つは多糖類を主体にした粘りのある食物繊維、もう一つタンパク質を主体にしたもの。さらにネバネバ・ヌルヌル食品は、多糖類とタンパク質がくっついたものなどもあり、様々な種類があります。
ねばねばの元、ムチンは、食物繊維(多糖類)のガラクタンやマンナンとタンパク質などが結合したネバネバ物質の総称です。
身近なところでは、オクラや長いも、山芋などのにありますよね＾＾
植物だけでなく、人の体内の粘膜にも含まれていて、気管や消化管、目などの表面をカバーして守ってくれているのです。
このおかげで、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくする働きをするのです！
多糖類は、水溶性食物繊維で、腸内環境を整えることにも役立ちます。
免疫細胞が集まっていると腸内環境が整い免疫機能もきちんと働くことで、風邪やインフルエンザの予防の一助にはなるかしもれません。
インフルエンザウイルスの抑制に効果がある成分が含まれていると注目されているメカブ フコイダンは風邪ウイルスの感染を抑制することにも最近発見されたのです！
理研ビタミン株式会社によると、風邪ウイルスに対して、メカブに含まれるフコイダンが有効であるという報告も最近発表されました。
・基本は規則正しい生活を!
インフルエンザや風邪をひかないためには、ウイルスに負けないように抵抗力を高めておくことがポイントです。
食物繊維の他にも、ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌を含む食品は、腸内環境を整えることに役立ちます。
免疫機能を発揮できような食品も、バランスのよい食事の中にうまく取り入れていきましょう。
一度に大量に摂取するというよりもこまめに摂取出来るのが理想です。
また、冷たいものばかり食べ過ると体も冷えを感じたり、胃腸も冷えて働きが悪くなります。
できるだけ温かいものを食べるようにしましょう。
食事だけでなく、十分な睡眠や休養も必要です。
またストレスが免疫力を低下させるとも考えられていますので、ストレス発散のための運動やリラクゼーションなどを心がけ、心身を癒して、気力・体力を養うことも必要です!
（2018年4月1日）
「西洋医学のデータ×東洋医学の知恵で最適ケアを実現」
あいの泉クリニックの紹介
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
当院は提携クリニックとして泉大津虫取町にある【あいの泉クリニック】をご紹介させていただいています 。
患者様の中で症状に変化が無く所見からも内科的疾患が疑われる場合や、鍼灸治療を保険で受けたいと希望される方に同意書の発行をお願いする場合など様々なケースで受診していただいています。
その他血液検査で健康状態や骨密度の検査で骨の強度を診てもらうことも可能です。
整体治療においても西洋医学の客観的データが重要な役割をするケースは多いです。
私たちもレントゲン画像や血液検査の結果を見て治療計画に活かすという事が可能です。
整形外科から当院への転院をされた方のお話でよく聞くのが
「レントゲン撮ってくれたけど説明あまりしてくれへん、湿布くれただけで調子も変わらへん」というような声です。
当院では撮っていただいたレントゲン画像を一緒に見ながら身体の状態の説明や治療計画の説明が出来ますので患者様も安心して治療を受けていただけます。
とっぷ整体整骨院とあいの泉クリニックは提携する事で西洋医学と東洋医学の良い部分を融合して患者様に提供しています。
なかなかこのような環境が整う治療院は少ないのが現状です。
私たちは一人一人の患者様に合う最善の治療が出来るように努めていきます。
老年内科、介護や訪問看護などについてや年齢によって起こる様々なトラブルをどれもカバーしてくれる使い勝手の良い診療科目もあります。
住所 岸和田市春木宮川町１－２－２
（2018年1月27日）
60年で一周？干支の本当の意味と体を整えるヒント
こんにちは。岸和田市・春木の とっぷ整体整骨院 です。
年末は大掃除や年賀状の準備などで、慌ただしく過ぎていきますよね。
気づけば「体が重い」「肩や腰がつらい」——そんな声も増える時期です。
今回は、年賀状でもおなじみ 干支（えと） のお話を少しだけ。
干支というと、多くの方が「十二支の動物」を思い浮かべるかもしれません。
しかし実は、干支は 十干（じっかん） と 十二支 を組み合わせた 60通り の言葉のこと。
この「60年で一周する」という考えから、60歳のお祝いである 還暦 の風習も生まれました。
日本の行事でも、
端午の節句、土用の丑の日…
私たちの暮らしの中には、昔から干支の考え方が息づいています。
そして来年は 戌年（いぬどし）。
犬は「お産が軽い」ことから、安産の象徴 と言われてきました。
とっぷ整体整骨院では、
妊婦さんの体に負担をかけない施術で、
-
腰や背中の痛み
-
足のむくみ
-
だるさ・不調
などをやさしくサポートしています。
「妊娠中だけど、整体って大丈夫？」
そんな不安を感じている方も、まずはご相談ください。
私たちが大切にしているのは、
ボキボキしない・無理をしない・安心できるケア。
痛みや不調を放っておくと、
年末年始を楽しめなくなるだけでなく、
新しい一年のスタートも重たくなってしまいます。
干支が一周するたびに
「体もリセットして、新しいスタートを」
そんな気持ちで、今年の終わりに
一度、身体を整えてみませんか？
当院は、
-
整体
-
矯正
-
鍼灸
-
超音波
などを症状に合わせて組み合わせ、
やさしく、しっかりと 体を整えていきます。
年末も無理をせず、
どうぞ気軽にお越しください。
予約・ご相談はいつでも歓迎です。
あなたの一年が、健康で心地よいものになりますように。
住所 岸和田市春木宮川町１－２－２
（2017年12月28日）
