カイロプラクティック
ラニーニャ現象により今年の冬は寒くなる
こんにちは、前田良です。
12月ももう中旬、いよいよ年の瀬も迫って参りました。
今年は例年より気温が下がるのが早く朝方などは雪が降りそうな程冷え込んでいて、コートの上からでも吹き荒ぶ風を肌に感じる程でした。
つい先日の事ですが天気ニュースを見ているとラニーニャ現象という耳慣れないワードが出て来て、何やらそれによって日本の寒気は強まると報じられていました。
今回はそのラニーニャ現象についてお話しします。
まず、このラニーニャ現象の対になる言葉としてエルニーニョ現象があります。
こちらの単語の方は聞き覚えのあるという方も多いのではないでしょうか。
この２つはそれぞれ太平洋東側の赤道近くの海域で起こる現象で、海面温度の局所的な上昇をエルニーニョ現象、低下をラニーニャ現象と呼びます。
この海域では２つの現象が数年間隔で交互に入れ替わり発生しバランスを取っています。
海面温度の変化は気温、気圧、気流、雨量に様々な影響を与えるので、この大規模現象は世界各地の気候を変動させているのです。
当然日本も例外では無く、冬季においては西高東低の気圧配置が強まり西日本を中心に気温が下がり日本海側で雪が多くなります。
今年のラニーニャ現象は６年振りの発生となり、来年の春まで続く可能性が高いと見られています。
異常気象も加わり今年の冬は厳冬が予想されるので皆さんも身体にお気をつけてお過ごしください。
とっぷ整体整骨院は年末の30日まで営業していますので、耐え難き年末の寒い夜は身体を温めに来てくださいね。
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※南海本線 春木駅より徒歩5分！なんば方面の乗り場側、たこ焼き屋さんの前を海側に向かって歩きます。旧26号線も越えて100mほど歩くと右手に見えます。駐車場あります。
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※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#とっぷ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #筋トレ #骨盤矯正 #姿勢改善 #産後骨盤矯正 #ダイエット #腰痛 #肩こり #膝痛 #五十肩 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #リンパマッサージ #保険治療 #もみほぐし #岸和田 #泉州 #大阪 #南大阪 #春木 #鍼灸 #美容鍼 #出張マッサージ #テーピング
（2017年12月12日）
この時期はギックリ腰にご注意を！
魔女の一撃
季節はいよいよ師走に入り、心なしか周りの人も慌ただしくなって来たように思います。
そんな中、新年を気持ち良く迎えるために年末恒例となっている我が家の大掃除を始めました。
今年中に家中ピカピカになるよう頑張ります！
さて、掃除と言えば重い荷物を持ち上げたり、中腰の姿勢で長時間拭き掃除をしたりと、とかく腰に負担がかかりやすいものです。
腰の病気にはいろいろ種類がありますが、今の時期特に気をつけないといけないものに、ぎっくり腰があります。
そこで今回はぎっくり腰についてお話ししようと思います。
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰とは急性の腰痛症の中で、腰の椎間関節が捻挫したことで起こる腰痛のことを指します。
大半は数週間から数か月程で自然回復するのですが、発症した直後は「魔女の一撃」と呼ばれるほど強烈で脂汗が噴き出る程の激しい痛みが腰を襲い、まともに動けなくなってしまいます。
そんな恐ろしいぎっくり腰に行うべき対策とは、腹直筋と脊柱起立筋を鍛えて腹筋と背筋のバランスを取ったり、股関節の柔軟性を高めることで腰への負担を和らげることです。
また、腰周囲を温めて血行を良くしたり屈む際に腰でなく膝を使うことなども予防法として効果的です。
ただどれだけ気をつけていても、寒く筋肉が固くなっている時期に掃除などするとぎっくり腰が発症してしまうこともあるでしょう。
そんな時はまず、身体を丸めて横になり深呼吸をしましょう。
少し落ち着いたら熱を持った場所を湿布で冷やしつつ数日安静にして過ごします。
その後、熱が引いたら今度は患部を温めたり軽いストレッチで筋肉をほぐしていくことで回復を早めさせ、元の生活に戻ることが出来ます。
以前話したように冷えを避け筋肉や関節を柔らかくすることが健康への道筋となるわけです。
ただし、この方法でも痛みが治まらなかったり足に痺れが出るような場合、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など別の病気の可能性がありますのですぐ検査を受けて下さいね。
とっぷ整体整骨院では、ぎっくり腰の予防やその回復の為に姿勢矯正や整体、ストレッチなどで治療を行っています。
ぎっくり腰は自然回復するとは言え、筋肉をほぐさず放置していると再発や慢性化してしまう病気です。
最近、腰に不安を感じられる方は是非当院にお越し下さいね。
とっぷ整体整骨院へのアクセスは
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上記クリックしていただくと治療内容の動画が見れます。
（2017年12月12日）
横綱の条件とは
本日はお日柄もよく絶好の整体日和ですね！こんにちは、前田良です。
今テレビや新聞では横綱日馬富士の暴行事件を巡り、貴乃花や白鵬など角界全体を巻き込んでの問題が連日取り上げられていますね。そこで今回は横綱についてお話しします。
そもそも横綱とは何かといえば、番付最高位の力士にのみ着用することを許される特別製の神聖な綱のことを指すもので、転じてその地位にふさわしい品格と抜群の力量を兼ね備えた力士が横綱と呼ばれています。
現状の制度では横綱審議委員会の諮問の結果、横綱昇進が決まっています。ただ、力量に当たる成績とは違い品格に関しては客観的な指標が無いため成績の条件さえ満たせば横綱昇進が決まってしまうという問題点が指摘されています。
仮病疑惑や暴行事件によって横綱としての資質を問われた朝青龍が引退勧告を受けた件は記憶に新しいですが、今こそ本来の趣旨に立ち返り、横綱が満たすべき品格について見直すべき時なのではないでしょうか。
我々、整体師や鍼灸師もその技術や技量だけでなく、治療家としての態度や責任感といった品格も兼ね備えていかなければいけませんね。とっぷ整体整骨院は整骨院としての横綱目指して頑張ります！
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※南海本線 春木駅より徒歩5分！なんば方面の乗り場側、たこ焼き屋さんの前を海側に向かって歩きます。旧26号線も越えて100mほど歩くと右手に見えます。駐車場あります。
《診療時間》
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（2017年11月29日）
やっと南海電車復旧しました！
寒空の下でも市長選の演説で町は喧騒としていて、そこから少し活力を得ている前田良です。
とっぷ整体整骨院の最寄り駅は南海電車の春木という駅でして踏切から海側に真っ直ぐ下っていくと当院がございます。
かくいう筆者の私も南海線を利用していて和歌山方面から通勤しています。
その南海電車ですが先月の台風21号の際に橋梁上の線路が大きく歪み、線路が不通になる事故がありました。
それからはバスやJRによる代行輸送に続き、単線での運転が再開され、遂に今月の23日に完全復旧を果たしたのです。
当初は線路復旧は来年までかかるなどと言われていたのですが、急ピッチで修復が進み僅か一か月で作業が終わりとても助かりました。また、日本のインフラ整備に対する意識の高さや勤勉さなど身に染みて実感することができました。
とっぷ整体整骨院も皆さまのお身体を一刻も早く復調出来るよう尽力致します。南海電車をご利用の際は春木駅より当院にお立ち寄りくださいね。
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（2017年11月25日）
ブラックフライデー
一桁の気温が当たり前となりつつあり、通勤時の寒風が身に染みる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか、前田良です。
先日の金曜日、つまり11月の4週目の金曜日はブラックフライデーの日でした。
さて、このブラックフライデーなる日は一体何なのかと言うとアメリカ発祥の言葉であり、感謝祭の翌日行われる安売りセールの日に当たります。
この日はアメリカでは一年で最も売り上げが伸びる日と言われており、黒字になる金曜日という意味でブラックフライデーという言葉が使われているわけですね。
日本には感謝祭という記念日が根付いていないので日本人には特に関係の無い日…ということは無く
11月は消費者が年末商戦前の買い控えを始める時期なので小売側がアメリカのブラックフライデーの名を借りてセールイベントを定着させようとしているわけです。
ハロウィン然りバレンタインデー然り日本人のイベントにおける商魂逞しさが見て取れますね。
実は我らがとっぷ整体整骨院でも木曜の休診日の翌日である金曜日が一番来院数が多くなることが多いです。セールはございませんがより良いサービスを提供していきますので是非お越しくださいね。
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（2017年11月25日）
マンガ棚を設置しました！
こんにちは、前田良です。最近はめっきり冷え込み、布団から出るのが辛い気候になりましたね。
冬の深まりが感じられる今日この頃ですが、暦の上ではまだ秋なんですよね…。
さて、以前に秋といえば読書の秋といったお話をさせていただきました。
そこで、この秋とっぷ整体整骨院は新しく漫画棚を設置しました！読書といったら小説、というのが一般的な考え方となっていますが、漫画は手軽に読める本として老若男女に愛されていて、待合でお読みいただく本として最適かと思います。
手塚治虫からワンピースまで皆様の思い出に残る本を取り揃えていく予定ですので、リクエストなどございましたら何でもお声掛けください。
待合でお待ちいただく間に少しずつ読むも良し、集中してじっくり読み込むも良し、お好みのペースで読書を楽しんでくださいね。
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