腰の痛み
冷湿布と温湿布、どう使い分ける？整骨院が教える症状別おすすめの湿布活用法！
症状によって使い分けれる湿布
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
今日は冷湿布と温湿布の違いについてのお話です。
実際に当院に通われている患者様からも多く聞かれる質問ベスト5には入りますw
結論から言いますとお好みの方で大丈夫です！
ということです笑
まずそれぞれ痛み止めの成分に違いはありません。
しかし冷湿布にはメントールなどの冷感成分が含まれていて、温湿布にはトウガラシ由来のカプサイシンなどの温感成分が含まれているという違いがあるだけです。
オススメの使い方ですが 急性の捻挫やギックリ腰、寝違いなどの急に痛みが発生したような場合は冷湿布が望ましいでしょう。
また、慢性的な肩こりや腰痛、長期間のダルさや痛みを感じている症状には温湿布が望ましいでしょう。
しかしひとつ注意点を申しますと、温湿布は非常にかぶれを起こしやすいというところです。
長時間の使用は避けること、同じ箇所に何度も使用しないこと、使用後はぬるま湯でしっかりと洗い流すこと、などを守っていただきたいです。
かぶれやすい方はガーゼを1枚皮膚との間に入れても構いません。
私たちも治療の中で湿布を活用する事はありますが、皆さまも必要最低限の知識をもって湿布を上手く活用してあげて下さいね(^^)
当院ではアイシングシートというものを使って炎症期の冷却をサポートする湿布状のものを使っているのですが、貼り付けられるシート側は水分を含む量が多いため非常に色々とあるなかでもかぶれにくい湿布です。
すぐにかぶれるから湿布はちょっと。。。。て方でもこれは大丈夫な人が多いんです。
しかも、熱を貼った時に貼る冷えピタってご存知でしょうか？
その代用が効くので痛い時にだけ使ってあとは置いておけば急な発熱なんかで活用できるのです！で、冷えピタを買うより安いんです。
なんで誰でもどこかでぶつけて怪我した時だけでなく風邪をひいて熱がある時にも使えるこの優れものは絶対買っても損しないものなんです。
最近は熱中症予防や片頭痛の緩和にも活用しています。
アイシングシート 超便利でマストなアイテムです。
住所 岸和田市春木宮川町１－２－２
（2018年1月28日）
無料体験治療の期間があとわずか！
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。
この一月中は年に一度のキャンペーンとして無料体験治療を行っています！
当院での姿勢分析から問診、施術までの流れを費用がかかる事無く受けていただけます！
地域にたくさん整骨院がある中で、私はどこの治療院に行けばいいの？と悩まれている方は多いのではないでしょうか？
私も現在通われている患者様からそのようなお声を過去にたくさんいただいていました。
治療院によってはやってくれる内容にも違いがあるともお聞きします。
「百聞は一見に如かず」で、まずは自分の目で体験していただく事です。その中で患者様自身にご判断していただければ結構です。
あくまでも体験治療ですので一回の治療で完全に治るとは限りません、根本治癒とはそんな簡単なものではありませんし、次の痛みに対しての予防も必要です。
しかしこの体験治療が現在悩まれている症状の治癒のきっかけになればと考えております！
とにかくキャンペーン期間はあと29日30日31日のあと3日間です！
ぜひ興味のある方はお問い合わせください！
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▼提携クリニック あいの泉クリニック 泉大津
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※提携クリニックの受診で鍼灸保険治療の同意をいただくことが可能です。
お気軽にスタッフまでご相談下さい。必要な書類をご用意させていただきます。
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【とっぷ整体整骨院 予約方法】
電話でのご予約お願いします。飛び込みでの受診も大歓迎です。※予約優先となります
【とっぷ整体整骨院】
《電話番号》072-438-7060
《住所》大阪府岸和田市春木宮川町1-2-2
※南海本線 春木駅より徒歩5分！駅前のたこ焼き屋さんの前を海側に向かって歩きます。旧26号線も越えて100mほど歩くと右手に見えます。駐車場あります。
《診療時間》
月曜、火曜、水曜、金曜
9:00〜12:00 ／14:00〜19:00
土曜
9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日は通常診療です。
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（2018年1月28日）
「西洋医学のデータ×東洋医学の知恵で最適ケアを実現」
あいの泉クリニックの紹介
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
当院は提携クリニックとして泉大津虫取町にある【あいの泉クリニック】をご紹介させていただいています 。
患者様の中で症状に変化が無く所見からも内科的疾患が疑われる場合や、鍼灸治療を保険で受けたいと希望される方に同意書の発行をお願いする場合など様々なケースで受診していただいています。
その他血液検査で健康状態や骨密度の検査で骨の強度を診てもらうことも可能です。
整体治療においても西洋医学の客観的データが重要な役割をするケースは多いです。
私たちもレントゲン画像や血液検査の結果を見て治療計画に活かすという事が可能です。
整形外科から当院への転院をされた方のお話でよく聞くのが
「レントゲン撮ってくれたけど説明あまりしてくれへん、湿布くれただけで調子も変わらへん」というような声です。
当院では撮っていただいたレントゲン画像を一緒に見ながら身体の状態の説明や治療計画の説明が出来ますので患者様も安心して治療を受けていただけます。
とっぷ整体整骨院とあいの泉クリニックは提携する事で西洋医学と東洋医学の良い部分を融合して患者様に提供しています。
なかなかこのような環境が整う治療院は少ないのが現状です。
私たちは一人一人の患者様に合う最善の治療が出来るように努めていきます。
老年内科、介護や訪問看護などについてや年齢によって起こる様々なトラブルをどれもカバーしてくれる使い勝手の良い診療科目もあります。
住所 岸和田市春木宮川町１－２－２
（2018年1月27日）
いよいよ大晦日です
こんにちは岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院 前田良です。
さあ、今年もいよいよ最終日の大晦日となりました。
皆さま、年越しの準備は済ませられましたでしょうか。
初日の出を見られる方は夜から明け方は特に冷えるので風邪を引かれないようお気を付けください。
では、今回はシンプルに大晦日の小話をさせていただきます。
大晦日は年末年始の行事としてはクリスマスや正月に挟まれ、いまいち地味なイメージが強く、その由来についてご存知の方も少ないのではないでしょうか。
まず、大晦日の語源を説明すると晦日＝みそか＝三十日という意味があり、一ヶ月の最終日となる30日を晦日と呼んでいました。
その晦日の前に大の字を付けて、一年の最終月の最終日が大晦日と呼ばれているのです。
また、大晦日には大つごもりという読み方もありますが、これは月の満ち欠けが30日周期なので、月がこもって隠れてしまう30日の末日を晦日と呼んだことに由来します。
大晦日の歴史は古く平安時代から行われており、その一つの鬼を追い払う追儺という行事は、現在も節分やなまはげという行事に形を変えて受け継がれています。
元々、大晦日には歳神様という一年を司る神様を家にお迎えする為に大掃除をし、家にこもって過ごす年篭りという風習がありましたが、明治時代に初詣の風習が広まったことで大掃除の習慣だけを残して廃れてしまいました。
ですが大晦日の風習には他にも、108の煩悩を取り払う為に鐘を鳴らす除夜の鐘や、厄を断ち切り健康を願って食べる年越し蕎麦などがあり、今も形を変えずに残っています。
それに倣い、大晦日は鐘の音を聴きつつお蕎麦を食べ、ゆったりと過ごされてはいかがでしょうか。
とっぷ整体整骨院は年内30日までの営業で、次の営業は5日からとなりますので、それまで年篭りとさせて頂きます。
皆さまも家でゆっくりと身体を温めて英気を養い、新年を元気に迎えられるようお過ごし下さいね。
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（2017年12月31日）
60年で一周？干支の本当の意味と体を整えるヒント
こんにちは。岸和田市・春木の とっぷ整体整骨院 です。
年末は大掃除や年賀状の準備などで、慌ただしく過ぎていきますよね。
気づけば「体が重い」「肩や腰がつらい」——そんな声も増える時期です。
今回は、年賀状でもおなじみ 干支（えと） のお話を少しだけ。
干支というと、多くの方が「十二支の動物」を思い浮かべるかもしれません。
しかし実は、干支は 十干（じっかん） と 十二支 を組み合わせた 60通り の言葉のこと。
この「60年で一周する」という考えから、60歳のお祝いである 還暦 の風習も生まれました。
日本の行事でも、
端午の節句、土用の丑の日…
私たちの暮らしの中には、昔から干支の考え方が息づいています。
そして来年は 戌年（いぬどし）。
犬は「お産が軽い」ことから、安産の象徴 と言われてきました。
とっぷ整体整骨院では、
妊婦さんの体に負担をかけない施術で、
-
腰や背中の痛み
-
足のむくみ
-
だるさ・不調
などをやさしくサポートしています。
「妊娠中だけど、整体って大丈夫？」
そんな不安を感じている方も、まずはご相談ください。
私たちが大切にしているのは、
ボキボキしない・無理をしない・安心できるケア。
痛みや不調を放っておくと、
年末年始を楽しめなくなるだけでなく、
新しい一年のスタートも重たくなってしまいます。
干支が一周するたびに
「体もリセットして、新しいスタートを」
そんな気持ちで、今年の終わりに
一度、身体を整えてみませんか？
当院は、
-
整体
-
矯正
-
鍼灸
-
超音波
などを症状に合わせて組み合わせ、
やさしく、しっかりと 体を整えていきます。
年末も無理をせず、
どうぞ気軽にお越しください。
予約・ご相談はいつでも歓迎です。
あなたの一年が、健康で心地よいものになりますように。
住所 岸和田市春木宮川町１－２－２
（2017年12月28日）
そろそろ年賀状出さないとですね
メリークリスマス！前田良です。
今日はクリスマスイブと言う事で我が家でもチキンやケーキでささやかなパーティを開きました。
日本ではあまり馴染みが無いですが、欧米ではクリスマスカードというクリスマスと新年を合わせて祝うカードを親しい人と交換する風習があります。
つまり日本でいう年賀状の風習が欧米のクリスマスカードに当たるわけですね。
という訳で今回のお題はクリスマス…ではなく年賀状のお話です。日本では当たり前の様に書かれている年賀状ですが、先程述べたように欧米ではクリスマスに新年のご挨拶も同時に済ませてしまう為、新年のみを祝う年賀状のような習慣は実は無かったりします。
中国や韓国にも年賀状にあたる風習はあるのですが世界的にはマイナーな行事だったわけですね。
さて、この年賀状という風習の歴史は意外と古く、平安時代の頃には貴族社会で文書による年始の挨拶が行われていたと言われています。
その後時代が経つに連れて、武家や商人などから飛脚を用いた年始挨拶の書状の郵便配達が一般化していき、明治時代に郵便はがきが発行されることで年賀状が一般大衆の年末年始の行事として定着したのです。
こうして一般化した年賀状の文化ですが、昨今は電子メールやSNSの登場によって、年賀状を送らずに新年の挨拶を済ませてしまう方が増えてきています。
確かにそちらの方が手軽で合理的ではあるのですが、手書きで温かみがあり、形として手元に残る年賀状の文化は残っていってもらいたいですね…
とっぷ整体整骨院では寒さで硬くなった身体を温かく柔らげていきます。これから年賀状を書かれる、あるいはもう書かれた方は、是非とっぷで肩や腕をほぐしに来てくださいね。
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（2017年12月24日）
