東洋医学的アプローチ

ボソッとひとことNo.25

こんにちは(^^)
岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の
山内陽子です。
今回のボソッとひとことは、
ミスチルです。
この間、たまたま
ミスチル30周年のベストアルバム出るね~
と話をしていて、もうそんなになるんや〜と
びっくりしました。
ちょこちょこ宣伝でテレビにも
出ていていましたね!

私が学生時代に安室ちゃんやスピッツ
小沢健二が流行っていて
私はスピッツとミスチルが好きでした。
話していてとても懐かしい…。
初めてミスチルを知ったのは中学生の時で
「君がいた夏」のPVでした。
すごく印象的で今でもよく覚えています。
それがミスチルと知ったのは
少し後になるのですが。
ポッキーのCMでそれがミスチルと
知りました。
あの甘い声とラブソングが好きだったのですが
段々と売れてくるにつれて
段々と聴かなくなってきてしまいました。
いつの間にか声というか
歌い方が変わってしまい、変化して
その時はちょっとショックを
受けてしまいました。

また、今のミスチルが好きで、
こんな曲も歌っていたんですねって
若い世代の方は思う方もいるそうです。
たまに聴くと懐かしく感じたりします。
まだまだ変化し続けるミスチルを
応援しています!
30周年おめでとうございます(^^)

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(2022年6月6日)


花粉症と東洋医学的なアプローチについて

みなさんこんにちは、徐々に暖かくなるにつれて花粉症の時期がついにやって来てしまいました。

とは言え、また急に寒くなるとの予報が流れていましたが…寒暖差には十分に気をつけてくださいね。

岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田昌輝です。

ところで今月に入ってからか、くしゃみ鼻水の症状を訴える患者様が非常に多くなってまいりました。

今年は昨年よりも花粉の量が1.8倍も多くなるという予想もされているそうですが、コロナウイルスに加えて花粉症に悩まされないといけないなんて非常に辛い話ですよね。

基本的にウイルスの予防や花粉症の予防には免疫力が重要です。

免疫力を高める為には普段のバランスの取れた食事や睡眠、運動などが欠かせません。

また、免疫機能を正常に働かせる為には、免疫機能をつかさどる免疫細胞が重要なのですが、その免疫細胞の60%は腸内に存在します。

つまり、腸内環境を整えるという事が免疫機能の向上に繋がるという事です。

先ほども話したように、バランスの取れた食事の中に食物繊維や乳酸菌を積極的に摂取すると良いでしょう。善玉菌の増加を促して、花粉の吸収を抑えるIga抗体を増加させてくれます。

そして東洋医学的な鍼灸治療においても腸内環境を整える方法がたくさんあります。

腹部や背部のツボを刺激することで、血流を促進させることで腸内の活性化を促すことが出来ます。これにより免疫細胞の働きを正常にしていくのです。

西洋医学的な薬の処方等で治療を続けているが、なかなか花粉症が治らないという方は、根本的な免疫機能の状態について見つめ直してみる機会を作ってみた方がいいでしょう!

気になる方はぜひご相談ください!

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(2021年2月15日)


リンパマッサージで美顔に!

みなさんこんにちは 岸和田市春木 とっぷ整体整骨院の前田です。

春の陽気もちらほらと感じられる日も増えて来ましたね、昼間は半袖でも外に出れるくらいの暖かさです。しかしその分、紫外線や花粉症などで目や鼻など顔にダメージを受けておられる方も多いと思います。

実は顔のケアにもリンパマッサージは効果的なんですよ。

顔は、脳から出ている12対の神経の全てと直接繋がってます。東洋医学的にも、全身をくまなく巡る14本の経絡のうち、半分以上にあたる8本が顔と通じています。このことから、顔は脳からの伝達を直接感じて、五感の全ての感覚を受け取り伝える重要な存在だといえるでしょう。

また、心と身体が直接繋がっていることを最も感じさせるのが、顔の表情筋です。

表情筋は自分の意思で動かす随意筋、その逆で無意識に動く不随筋の両面があります。

落ち込んだりストレスを感じている時は、不随意的な表情筋が緊張しています。その感情から筋肉へ伝わる反応は無意識に記憶されて、硬直を繰り返すことになるのです。硬直した筋肉の筋膜繊維は硬いかたまりになって、顔の筋肉の可動域を弱めてしまい、リンパや血行にまで悪影響を及ぼします。余分な脂肪や水分を溜め込み、顔のたるみやむくみとなって老化をより早く進めてしまうのです。何となく分かりますよね、疲れている方は顔にもハリツヤがなく老け込んで見えてしまいますもんね。

また患者様からこういう質問もよく聞かれます。

「先生、私のエラ張ってるの治されへんかな?」実はエラが張ってる顔のほとんどが咀嚼筋の硬直であって、骨格の原因でないことも多いのです。そのような施術を行う場合は、まずリンパの流れや血行をよくしながら筋膜の癒着や硬直をゆるめ、深層の筋から顔全体の調整をしていきます。

そうすることで、副交感神経の働きも活発になり、内臓が動き出し血流が回り全身が熱くなって、身体や筋肉にも良い変化が現れてきます。

肌に関しては、きれいな肌の条件である、張り・弾力・なめらか・うるおい・血色・

バランスでは、左右のゆがみの調整や目がパッチリする・鼻が高くなる・リフトアップや・小顔・シワの緩和などにも効果が期待されます。

リンパマッサージをすれば表面的なことだけでなく身体全体の若返り、健康美にも繋がりますね。

当院のリンパマッサージのデコルテの施術では、頸や肩周りのコリ、へッドまでをほぐしながら、経絡をたどり頭皮から顔の表皮の動き、強張った表情筋をゆるめることが出来るでしょう!

本来の美しい顔を取り戻して元気な素肌によみがえらせましょう!

このGW期間、リンパマッサージの特別キャンペーンを実施します!

新規の患者様限定で

5月3日,4日,6日の3日間で、お電話でリンパマッサージのご予約を頂きました方へ、無料で骨盤矯正施術をプレゼントします!※

新規の方は保険診療であれば通常2410円で骨盤矯正を受けていただけるのですが、それを無料にします!

リンパマッサージに骨盤矯正の組み合わせは体質改善のメリットが非常に大きいです。

リンパマッサージで充分に緩んだ筋肉に骨盤矯正を加えると、関節部が動きやすくなっている為によりキレイに骨盤の調整ができ代謝アップ効果が出やすくなるのです。

ぜひこの機会にご予約くださいませ!

 

リンパマッサージに関する記事は以下をクリック

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関連記事 : リンパの滞りが頭痛を引き起こす

関連記事 :リンパマッサージルーム

 

 

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(2019年5月2日)


物を持つと肘が痛い時の 曲池【きょくち】

みなさんこんにちは、今日も一つツボ紹介をしていきますね! みなさんはこんな症状ありませんか? 重たいものを持ち上げた時に肘の外側が痛む… 最近の患者様の症状でよく診る機会があったのでご紹介します。 これはオーバーユース、いわゆる使い痛みによって起きている外側上顆炎(がいそくじょうかえん)という肘関節の炎症性の疾患です。

外側上課炎に効くツボ 曲池【きょくち】

岸和田整骨院 とっぷ整体整骨院 肘の外側の痛みに効果的なツボ 曲池 【きょくち】の紹介

テニスをされる方にもよく診られる症状です。 バックバンドでボールを打つ際に、肘の外側の関節にストレスがかかります。それを繰り返してしまうと肘の関節に炎症が起き同様の症状を引き起こします。 バックバンドテニス肘とも呼ばれます。 私も学生時代にテニスをしていたので同じ症状に悩まされた経験があります、私の場合にはフォーム的な部分にも問題があってそれが原因になっていたようですが。 とにかく、この症状は慢性化すると重たいものを持つ時に痛むだけでなく、何もしていなくても重だるさを感じるようになったり、肘関節の熱感や夜間痛で寝れなくなったりもする厄介なヤツなんです。 しかし、その外側上顆炎に効果的な鍼灸のツボがあります。 今回ご紹介するのは曲池【きょくち】です。 ツボの位置 肘関節を曲げた時に、肘の外側に出来るシワの外端です。周辺を押さえながら圧痛のあるポイントでも構いません。 効能 肘関節の痛み、腕のダルさ、肩こり、頭痛、ニキビ、吹き出物など   肘の痛みの関連記事は以下をクリック ↓  ↓  ↓  ↓  ↓ 関連記事:テニスによる肘の痛みの解説     とっぷ整体整骨院へのアクセスは Google map Google 検索活用が便利 岸和田 整骨院 春木 上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。


(2019年4月21日)


朝の筋肉の引きつりに 太衝【たいしょう】

こむら返りに効くツボ 太衝【たいしょう】

岸和田整骨院 とっぷ整体整骨院 筋肉の引きつり、こむら返りに効くツボ 太衝【たいしょう】

来週から本格的に暖かい気候が訪れるみたいですね! こんばんは、岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。暖かくなるのは大歓迎なのですが、とは言え関東で季節外れの大雪のニュースも流れていましたので患者様も「ホンマかな?また寒くなったりするのは嫌やでー」と嘆いてますw 天気予報士さんも正確に情報を伝えないといけないから大変ですね(^^) 私たちも毎日の天気予報のチェックが欠かせません。 さて、今日のツボ紹介は太衝【たいしょう】です。寒暖差が大きい毎日で、筋肉は硬くなり引きつりを起こしやすくなるのですが、その症状に効果的なのが太衝です。 東洋医学でいう肝と繋がりが深く、筋肉の引きつり以外にも冷え性、イライラ、不眠症などの症状に対応します。

岸和田整骨院 とっぷ整体整骨院 筋肉の引きつり、こむら返りに効くツボ 太衝【たいしょう】

岸和田整骨院 とっぷ整体整骨院 筋肉の引きつり、こむら返りに効くツボ 太衝【たいしょう】

足の甲側にある太衝【たいしょう】 ツボの位置 足の甲側、第1指と第2指の間に指を当てて 上方に滑らせて指の止まる位置。 効果 筋肉の引きつり、冷え性、イライラ、精神的なストレス、のぼせ、不眠症、二日酔いなど。   朝の筋肉のひきつり、こむら返りに関する記事は以下をクリック ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓ 関連記事 :冷えと筋肉痛 関連記事 : こむらがえりは身体の不調のサイン!   とっぷ整体整骨院へのアクセスは Google map Google 検索活用が便利 岸和田 整骨院 春木 上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。


(2019年4月15日)


造幣局桜の通り抜け2019行ってきました!

大川沿いに咲く桜と青空がとても綺麗でした

みなさんこんにちは!またまた花見に行って来ましたよ(^^)休日に晴れていると☀️やっぱりお出掛けしたくなっちゃいますよね!

今年も造幣局の桜の通り抜け2019観てきました!

木曜の平日ということもあって、めちゃくちゃ混雑することもなくゆとりを持って桜を観ることが出来ましたよ!

お休みの日のタイミングや天気によっては、ベストな環境で花見出来ないことも多いですもんねー

今年は桜もかなり長持ちしたのではないでしょうか?

造幣局の桜の通り抜けでは普段見れない品種の桜も観れるので、行ったことのない方はぜひおススメですよ!

あと、出店もいっぱい出てるので食べながら川沿いを散歩するのも気持ちいいですよ!

またいろいろなお出掛けおススメスポットを紹介していきますね!

いろいろな品種の桜が観れました

枝垂れ桜の周りも見物客多かったですよ〜

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(2019年4月14日)


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