とっぷ整体整骨院通信
開幕シリーズ観戦してきました!
ついにプロ野球2019年シーズンが開幕しましたね!
もちろん阪神タイガースには優勝を狙って欲しいですが、何より楽しいワクワクするような試合を観せて欲しいですよね!
そして今年は開幕3連戦の3戦目を観戦ということで開幕シリーズを球場に来て観るのは初めてです!かなりテンション上がりました!
チケットも完売で超満員…
今日の先発はオリックスからFAで移籍してきた西勇輝投手です!当たりのカードやん!笑
今日も抜群のコントロールで安定の投球を見せてくれてました!
おととい、昨日と自慢の投手力で開幕2連勝という最高のスタートを切ったわけですが、3連勝で首位キープとなるか⁉︎
肝心の今日の結果はというと、2-1で東京ヤクルトスワローズに負けてしまいました。
やはり今年も打線は湿ってるなぁ〜
ルーキーの木浪聖也選手はいまだにヒット出ず(汗)
絶対に焦りが出てきてるやろうなぁ〜
途中、鳥谷敬選手に代打で交代させられていたからシーズン中もショートのポジション争いは続くんだろうなぁという感じがしました。
あ、智弁和歌山は現在甲子園で選抜高校野球の試合中のようです。今朝、市立和歌山高校が惜しくも敗戦してしまったのはTVで観ていました。智弁和歌山には市和歌の分も頑張ってもらいたいですね!
桜も今週末には各地で満開でしょうし、いよいよ暖かい春がやって来るなぁ〜とワクワクします!
とっぷ整体整骨院の最寄りにある南海本線春木駅の構内に咲いている桜の木も、そろそろ満開になるでしょうね!
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(2019年3月31日)
鍼をすると皮膚が赤くなるのは?
今日もいいお天気ですね〜(^^)
診療はお休みなんで何をしようかなw
おはようございます 岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。
今日は昨日の患者様に聞かれたことを思い出したのでそれについて
「先生、鍼した後にお肌が赤くなるのは何なん?」
ズバリ答えましょう!!
「鍼が効いてる反応です!!」
上の写真のように鍼をした周辺が皮膚に赤みが出ているのがお分かりでしょうか?
フレア現象とも言い、鍼による刺激により血流改善や免疫機能向上が起こっている状態です。
非常に嬉しい反応なんですよね!
その他に、鍼をしている最中は眠気がしたり居眠りをしてしまう場合があります、またお腹がぐるぐると鳴ることもあります。
これらも副交感神経によるもので身体がリラックスしている良い反応と言えるでしょう。
もし鍼治療中にそれらを体験出来たら「ヨッシャー!」とガッツポーズして下さいね笑
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(2019年3月28日)
体幹トレーニングによって腰痛予防
イキイキ体操
おはようございます!岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。 とっぷイキイキ体操教室、絶賛開講中です! 昨日も3人の患者様が体幹トレーニングを頑張ってました!腰痛やヘルニア、脊柱管狭窄症などの症状は背骨を支えている筋肉の状態が硬く血流が悪い為によって引き起こされています。骨を支えている筋肉ですから深層の筋肉ということになります。 なかなか運動不足の状態で骨盤内の深層の筋肉を鍛えることは難しいです。 特に自分一人でやるとなると、何から始めたらいいの?どのようなやり方が1番私に合っているの?このやり方は正しいの?など分からないことだらけだと思います。 とっぷ整体整骨院のイキイキ体操教室では柔整師の西先生が個別の症状や身体の強度に合わせて、適切な筋力トレーニングや体操を指導してくれます。 だから先生に任せておけば全然OKなんです! あとは爽やかな汗を少しかきながら、みんなで楽しみながらやるというところが長く続けるコツではないでしょうか!笑 ダイエットに興味のある方も筋力トレーニングや体操によって代謝をアップすることが出来るので、 効果が期待出来ますよ!ぜひ一緒に頑張ってみませんか?
(2019年3月26日)
もうすぐプロ野球シーズン開幕!!
先日も甲子園にて阪神タイガース対西武ライオンズのオープン戦の試合を観戦してきました!
福留選手の3ランホームランなど、阪神の打線が活発で7-3というスコアで勝利!やっと今シーズン初めての甲子園での勝利でした!(^^)
ルーキーの木浪選手もこの日もキッチリ2安打!間違いなくこのまま行けば開幕スタメンショートは間違いないでしょう。鳥谷選手ファンの僕としては複雑な気持ちですが…
北條選手も含めた競い合いの中、スタメンは結果で奪い取るものなので、今の木浪選手の調子からすると、ほとんどの阪神ファンが納得するのでは⁈と感じています。
またもうすぐ甲子園では春の選抜高校野球も始まります、当院の患者様にも野球少年達がたくさんいます。
毎日すごくハードな練習をこなしながら、週末には練習試合と休む間もなく頑張っている子達が多いです!それに私もすごく刺激をもらい、元気をもらってます!
この子達にもぜひプロ野球で活躍してくれるような選手になってもらいたいですね!(^^)
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(2019年3月19日)
待合室の壁を少し模様替えしました!
こんにちは、岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です!
最近は100円均一ショップでもインテリアに関する雑貨がたくさん取り揃えてありますよねー
私は部屋のインテリアや模様替えが大好きなので、休日に夢中になってやっていると丸一日経ってしまうこともあります笑
今回はリメイクシートを買って、院内の待合室の雰囲気を変えてみました!全面に貼らなくてもポイントに貼るだけでも少しイメージが変わりますよね!
ロンハーマンというブランドが好きなので、カリフォルニアのサーファーをイメージするような白を基調とする家具や部屋に憧れています(^^)
全くサーフィンはしませんが笑
リメイクシートもヴィンテージ感のあるウッド柄にしてみました!ブルーのソファや観葉植物のグリーンとも合ってイイ感じです!
いろいろやりたくなっちゃいますね!
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(2019年3月19日)
イキイキ体操教室スタート!
本日より月曜、水曜、金曜の午前10時〜11時は
2階リンパルームにて、とっぷ「イキイキ体操教室」を始めます!
体幹を鍛える体操、足腰を鍛える体操、骨粗しょう症の予防に効果的な体操など、様々な症状やニーズに合わせて1人1人に合わせた体操メニューを提供していきます!
年齢も性別も問いません、ダイエットに興味のある若い方も大歓迎です!
なかなか1人では効果的な体操も、トレーニングも難しいですよね?
とっぷ整体整骨院の「イキイキ体操教室」では筋肉や関節のスペシャリストである柔道整復師の先生、リンパの仕組みや流れに詳しいセラピストの先生が指導してくれます!
良い姿勢を保つための力強い体幹を身につけて、痛みのないイキイキと健康な身体作りを私たちと一緒にやっていきましょう!
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(2019年3月19日)