来週から本格的に暖かい気候が訪れるみたいですね！
こんばんは、岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。暖かくなるのは大歓迎なのですが、とは言え関東で季節外れの大雪のニュースも流れていましたので患者様も「ホンマかな？また寒くなったりするのは嫌やでー」と嘆いてますw
天気予報士さんも正確に情報を伝えないといけないから大変ですね(^^)
私たちも毎日の天気予報のチェックが欠かせません。
さて、今日のツボ紹介は太衝【たいしょう】です。寒暖差が大きい毎日で、筋肉は硬くなり引きつりを起こしやすくなるのですが、その症状に効果的なのが太衝です。
東洋医学でいう肝と繋がりが深く、筋肉の引きつり以外にも冷え性、イライラ、不眠症などの症状に対応します。
足の甲側にある太衝【たいしょう】
ツボの位置
足の甲側、第1指と第2指の間に指を当てて
上方に滑らせて指の止まる位置。
効果
筋肉の引きつり、冷え性、イライラ、精神的なストレス、のぼせ、不眠症、二日酔いなど。
朝の筋肉のひきつり、こむら返りに関する記事は以下をクリック
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