ボソッとひとことNo.3
岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の山内陽子です。本日のボソッとひとことは
マロッのお水についてです。
マロッのお水は神戸の人たちから
愛されている自然豊かな
六甲奥須磨の天然水なんです。
水分補給のためには飲み物として
お水がオススメです。
お水にはカフェイン、塩分、糖分も
含まれておりませんので
摂りすぎる事もありません。
カルシウム、ミネラルが含まれているのも
嬉しいですよね(^^)
読んでくださってる方の中には、
喉の渇きが感じにくい、
トイレに行きたくなるから
水分摂らないという方もいらっしゃるかも
知れませんが、水分を摂らないことで
脱水症状を起こしてしまうこともあります。
朝起きた時、食事の時、寝る前、食間に
水分補給するのがいいでしょう。
こまめに一度にたくさん水分を
摂っても上手く吸収出来ませんので、
ちょこちょこ少しずつ摂るのが
オススメです(^^)
とっぷに来た時にぜひ飲んでみて
くださいね(^^)
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（2022年4月12日）
