ボソッとひとことNo.6
岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の
山内陽子です。
本日のボソッとひとことは、
乾燥肌についてです。
私自身も乾燥、敏感肌です。
朝晩化粧水などでケアして寝ますが、
時々忘れて寝てしまい、朝、ヒリヒリ
してしまうことがあります。
乾燥肌とは肌の水分、皮脂が不足し
潤いが不足してしまっている状態
のことです。
お風呂のあとツッパったり、
全身ガサガサしてしまうことも
ありますね。
一番に気をつけたいのは
水分を摂ることです。
肌に充分な潤いを与えてあげる事です。
花でも水分が不足してしまうと
枯れてしまいます。
人の肌も同じなのではないでしょうか?
ボディーソープでも保湿成分が
含まれている物も多いですが、
体を洗う時もガシガシしたタオルで
ゴシゴシ洗いすぎないように気を
付けましょう。
手の上でやさしく泡立てて
洗ってあげるのがオススメです(^^)
乾燥がひどい時には
ボディクリームやニベアなどの
クリームを使って見てくださいね!
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（2022年4月17日）
