ボソッとひとことNo.16
こんにちは(^^)
岸和田市春木宮川町 とっぷ整体整骨院の
山内陽子です。
今回のボソッとひとことは
低血圧についてです。
高血圧については、血圧が上がると大きな病気
になったり、塩分の摂りすぎはだめなど
ありますね。
低血圧とは、一般的には
最高血圧が100mmHg未満の場合を低血圧
と言います。
低血圧の症状は、
朝起きれない、目まいがあったりします。
その他には、頭痛、動悸、全身の倦怠感、
不安を感じる、食欲がなくなるといった
精神的な症状が生じる場合もあります。
また、そのままにしておくと、全身に十分な
血液が送れなくなり、細胞や臓器が正しく
機能されなくなってしまいます。
低血圧を改善するためには、
・食生活の改善→3食きちんと摂る
・水分を摂る
・血液循環を良くする運動をしてみる
食後にコーヒーやお茶などカフェインを
摂る事で交感神経を刺激して血液循環を
良くする働きがあります。
ぜひ、お試しくださいね
とっぷ整体整骨院へのアクセスは
Google map
Google 検索活用が便利
上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。
上記クリックしていただくと治療内容の動画が見れます。
(2022年5月16日)
症状・お悩み別コース紹介

病名・症状名をクリックすると、当院柔道整復師によるくわしい解説や治療法をご覧になっていただけます。
更年期障害
ぎっくり腰
不眠
腰椎分離症
ゴルフ肘
シンスプリント
自律神経失調症
パーキンソン病
脇下の痛み
ランナー膝
関節リウマチ
喘息
甲状腺機能障害
肋間神経痛
X脚
O脚
ヘバーデン結節
ばね指
眼精疲労
うつ病
顎関節症
めまい
耳鳴り
腱鞘炎
ぎっくり背中
ムズムズ足症候群
テニス肘
顔面けいれん
足のしびれ
脊柱側弯症
手のしびれ
生理痛
腰痛
頭痛
成長痛
頸椎椎間板ヘルニア
五十肩
寝違え
肉離れ
オスグッド
産後うつ病
手首の痛み