イキイキ体操教室スタート！

本日より月曜、水曜、金曜の午前10時〜11時は

2階リンパルームにて、とっぷ「イキイキ体操教室」を始めます！

体幹を鍛える体操、足腰を鍛える体操、骨粗しょう症の予防に効果的な体操など、様々な症状やニーズに合わせて1人1人に合わせた体操メニューを提供していきます！

年齢も性別も問いません、ダイエットに興味のある若い方も大歓迎です！

なかなか1人では効果的な体操も、トレーニングも難しいですよね？

とっぷ整体整骨院の「イキイキ体操教室」では筋肉や関節のスペシャリストである柔道整復師の先生、リンパの仕組みや流れに詳しいセラピストの先生が指導してくれます！

良い姿勢を保つための力強い体幹を身につけて、痛みのないイキイキと健康な身体作りを私たちと一緒にやっていきましょう！

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（2019年3月19日）