骨盤矯正
良くない立位姿勢とは？
３つのタイプの骨盤の歪み
みなさんこんばんは 岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院です。
先日は理想的な姿勢についてのお話をさせていただきました。
今回は逆に「良くない立位姿勢とは？」をテーマにお話させていただきましょう。
横から見た代表的な不良姿勢には後弯前弯型（こうわんぜんわんがた）後弯平坦型（こうわんへいたんがた）平背型（へいはいがた）の3タイプがあります。
これら3タイプに共通している点は猫背と、頭がからだの真上になく前方に移動している姿勢です。
このような姿勢だと、身体の様々なところに障害が波及する可能性がありますので注意が必要です。
特に、頭と頸椎の付け根の筋肉が硬くなり、顎が持ち上がり、口が開く方向に引っ張られてしまいます。
そのため、顎関節症や物がうまく飲み込めない嚥下障害も生じることになります。
顎関節症を患っている女性の患者様は非常に多いですが、姿勢のバランスが影響しているということを知っている方は少ないのではないでしょうか？
後弯前弯型の特徴
後弯前弯型の姿勢は、骨盤が前に傾きます。
その為にそこから続く腰は反ってしまい、頭は猫背で身体の前に位置してしまい、顎が上がってしまいます。
高齢者では身長が低くなり、股関節や膝関節は曲がってしまう方が多いです。
不良姿勢の持続、妊婦、肥満および腹筋の筋力低下はよく見られる原因です。
このような人では肩こり、首こり、片頭痛、肺活量の低下、胃下垂、胃酸過多、十二指腸潰瘍、腰痛など様々な不調が生じます。
後弯平坦型の特徴
後弯平坦型は、骨盤が後方に傾き、股関節が前方に移動するので明らかにだらし無いような立ち方になります。
膝は普通よりも伸びて反った型になります。
壁に立ってもお尻がつかないことが多く、縦に長めの猫背があります。
また、猫背で頭がからだの前に位置していて顎が上がっています。
この姿勢は筋の保持があまり見られない弛緩姿勢とも言えるでしょう。
前かがみ姿勢、職場または家庭環境の人間工学的配置の問題（モニターやテレビの位置、角度）、長時間頸部を前方に傾けたりしたり後方に反らしたりせねばならない職業に起きやすいです。
平背型の特徴
平背型は、後弯平坦型に似ていますが、股関節の前への動きと膝の反りは軽度です。
そして、骨盤の高さが正常の人よりも高くなっています。
腰パンを意識していないにもかかわらず、骨盤が高いことで、ウエストラインも高くなってしまい、無意識に腰パンになってしまいます。
痛みの症状のある人は、姿勢分析を行うとほとんどの人が姿勢の歪みが見られます。
少なからずこれらの不良姿勢から影響を受けているでしょう。
根本治療の為には必ず姿勢の歪みを改善する必要があります。
とっぷ整体整骨院では、初めて来院された方に必ず姿勢分析を行い、カラダの歪いたみをチェックし、痛みの原因がどこから起因しているのかを説明して治療に当たっています。
痛みのあるところを診てもらって、楽になっても直ぐに元に戻ってしまうという方！
痛みの原因から治療を行って根本的に今の症状を治したいと思いませんか？
姿勢バランスに関する記事はこちらをクリック ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 関連記事 :理想的な座位の姿勢とはこれだ！ 関連記事:理想的な立位姿勢とは？ 関連記事:骨盤矯正にはこんなにもメリットが！
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（2019年5月18日）
和歌山城の桜祭りに行って来ました！
昨日の日曜は和歌山城に桜を観に行って来ました！満開ですごく綺麗でしたよー
こんにちは、岸和田 春木 とっぷ整体整骨院の前田です。
今年の桜は例年に比べて長持ちしているのではないでしょうか、雨も少ないのでまだまだたくさんの桜が咲いていて、またお天気もすごく良かったので綺麗に写真も撮れました！
和歌山城の天守閣と桜が一緒に写真の中に映る撮影スポットは、多くの人が立ち止まり撮影してましたよ(^^)
ちなみに和歌山城の中には、昔TVのナニコレ珍百景で紹介された
面白いスポットがあるんです笑 みなさんご存知でしたか？
これは知らない人でないとなかなか見つけることは
難しいはず。
天守閣に向かう裏門の傍にある階段に小人が居るんです！！
さぁみなさん、小人さんを見つけることが出来ましたか？階段を一生懸命に登ろうとしているのですが分かりますか？
では、もう少し寄って拡大してみましょう！
ジャーン‼️階段を登ろうとする小人さん発見❗️
パッと見た時に、リアルな感じで若干「えっ？何！怖っ！」ってなりませんでした？笑
小人さんの正体はこの上に伸びている大木の根っこだそうです！驚きですよね‼️
和歌山城に立ち寄った際はぜひ探してみて下さいねー(^^)
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（2019年4月8日）
治療室
治療室には筋肉や骨の調整を行う為の手技治療や鍼灸治療を行うベッドがあります。
周りはカーテンで仕切られているので、気持ち良く居眠りしてしまっても他の患者様に見られることはありませんよw 各種テーピングや、症状別の検査など様々なことをこちらの治療室内で行います。 ある患者様はとっぷ整体整骨院のベッドが1番良く眠れると言ってくれます。治療を行うと身体がリラックスするので、自然と眠気が出てきます。そういうことも治療における良い反応の一つとして言えるでしょうね。 とっぷ整体整骨院へのアクセスは Google map Google 検索活用が便利 岸和田 整骨院 春木 上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。 とっぷ整体整骨院YouTubeチャンネル 上記クリックしていただくと治療内容の動画が見れます。
（2019年4月1日）
カイロプラクティックベッド
とっぷ整体整骨院では背骨や骨盤の歪み矯正を
カイロプラクティックの本場アメリカから輸入した骨盤矯正専用のカイロプラクティックベッドを用いて行います。
○百万とする本格的な矯正ベッドです。
なかなか整骨院で置いているところは少ないです。この矯正を受けたいと遠方から来られる患者様もいらっしゃいます。
矯正といっても身体を無理にひねったりするバキバキ矯正とは違い、カイロプラクティックベッドが身体にかかる負担を最小限にしてくれるので無痛です。
これで姿勢のバランスを整えて、歪みという根本原因にもしっかりとアプローチしていきましょう。
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（2019年3月27日）
姿勢分析台
姿勢分析台では前後のバランスや左右のバランスをお写真をお取りしてゆがみを確認します。
ゆがみには2種類あって治さなければいけないゆがみと治さなくて良いゆがみがあるのです。
これを間違えると治るものも治らずかえって痛みが出る場合もあるのでご注意を！
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（2019年3月27日）
血圧計
血圧を測る上で大事なことはできるだけいつも同じ条件で測ることです。
決してこの機械でないとダメだとかではありません。
当院に来られる方へのおすすめはご来院いただいて少し一服してからんの治療前がおすすめです。
ちょっとした変化で整骨院とは関係のない内科的トラブル発見に繋がることもあります。
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（2019年3月27日）
