吸い玉

本日4つ目のツボは、後渓【こうけい】です。両手にあるツボなんですが、何の症状に効くのかというと、タイトルにある通り寝違いの万能穴なんですー！手にあるのに寝違いのツボってねー。普通なら首にありそうな気がするんですが、東洋医学のツボは経絡という流れが存在するので、後渓穴もきちんと首と繋がっているんですよ！遠隔治療みたいで不思議ですよね！

後渓・ツボの位置小指の第三関節の少し手首寄り、外側のくぼみ。グーを握った時に出来るシワの先にあるくぼみ。・効能目の疲れや肩こり、寝違えやメンタル面の症状に効果的です。特に寝違えの痛みに良いです。首の痛みで可動域にも制限が出て、日常生活や車の運転などにも影響します。早く治したい症状ですよね。背中や後頭部のこわばり、筋肉の緊張も緩和してくれます。手にあるツボではありますが、背面の上半身など手が届かない部位への遠隔、リモコンツボと呼ばれてます。後渓は、小さなツボなのでお箸の先などで垂直に押すと押しやすいかも。刺激は、痛気持ちいい程度で大丈夫ですよ。寝違いに関する記事はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

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（2019年4月5日）

ツボ達人の効くブログ

さて本日3つ目のツボ紹介です。その名は足三里【あしさんり】です。ツボといえばコレ！というくらい代表的なツボです。週刊少年ジャンプでいえばドラゴンボール、ワンピースみたいなもんです。超主役のツボです。江戸時代の俳人、松尾芭蕉が「奥の細道」の中で足三里【あしさんり】のツボに触れている内容があるくらい有名なんです。昔の人は旅などで長期間歩くときなどに足三里にお灸をして疲れを取っていたそうです。名前に足が入るくらいだから場所も両足にあります。

岸和田整骨院鍼灸ツボ足三里腰痛

左脚側の足三里【あしさんり】足三里・ツボの位置ひざのお皿の下方、外側にある大きなくぼみから指を揃えた状態で人差し指をくぼみに当てて指幅の4本分下の小指が当たる位置・効能胃のツボの代表でもあるので、胃腸疾患や体力増強、体力回復にも効果的。足の疲れや変形性膝疾患などにも用いる。万能のツボなので全身の倦怠感、精神的ストレス、疲労感などにも良い。便秘気味の時などはトイレで足三里【あしさんり】をマッサージしてあげると胃腸を刺激することで排便しやすくなりますよ。ぜひ試してみて下さい。膝の痛み、足の疲れに関する記事はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 関連記事:足のしびれの原因は腰だけとは限らない 関連記事: こむらがえりは身体の不調のサイン！ とっぷ整体整骨院へのアクセスは Google map Google 検索活用が便利 岸和田　整骨院　春木 上記クリックしていただくと問い合わせおよび迷わずに来れます。 とっぷ整体整骨院 YouTube チャンネル 上記クリックしていただくと治療内容の動画が見れます。