免疫力アップ
花粉症と東洋医学的なアプローチについて
みなさんこんにちは、徐々に暖かくなるにつれて花粉症の時期がついにやって来てしまいました。
とは言え、また急に寒くなるとの予報が流れていましたが…寒暖差には十分に気をつけてくださいね。
岸和田市 春木 とっぷ整体整骨院の前田昌輝です。
ところで今月に入ってからか、くしゃみ鼻水の症状を訴える患者様が非常に多くなってまいりました。
今年は昨年よりも花粉の量が1.8倍も多くなるという予想もされているそうですが、コロナウイルスに加えて花粉症に悩まされないといけないなんて非常に辛い話ですよね。
基本的にウイルスの予防や花粉症の予防には免疫力が重要です。
免疫力を高める為には普段のバランスの取れた食事や睡眠、運動などが欠かせません。
また、免疫機能を正常に働かせる為には、免疫機能をつかさどる免疫細胞が重要なのですが、その免疫細胞の60%は腸内に存在します。
つまり、腸内環境を整えるという事が免疫機能の向上に繋がるという事です。
先ほども話したように、バランスの取れた食事の中に食物繊維や乳酸菌を積極的に摂取すると良いでしょう。善玉菌の増加を促して、花粉の吸収を抑えるIga抗体を増加させてくれます。
そして東洋医学的な鍼灸治療においても腸内環境を整える方法がたくさんあります。
腹部や背部のツボを刺激することで、血流を促進させることで腸内の活性化を促すことが出来ます。これにより免疫細胞の働きを正常にしていくのです。
西洋医学的な薬の処方等で治療を続けているが、なかなか花粉症が治らないという方は、根本的な免疫機能の状態について見つめ直してみる機会を作ってみた方がいいでしょう!
気になる方はぜひご相談ください!
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(2021年2月15日)
とっぷ整体整骨院の地域No.1コロナ感染予防対策❗️
みなさんこんにちは。
岸和田市春木宮川町とっぷ整体整骨院の前田です。
2月も半ばになりますが、まだまだ緊急事態宣言は解除されません。しかし緊急事態が宣言されていようとされまいと、コロナウイルスに対してきちんとした感染予防対策を取り続けないといけないという事に変わりはありません。
当院でも引き続きコロナ感染予防対策をきちんと実施して参ります。やはり健康でなければ外出も何も出来ないですもんね。健康でいる事は当たり前のようで実は素晴らしいことなんです。
私たちは地域の患者様の健康を守っていかないといけません!
さて、当院でのコロナ感染症対策を改めてお伝えしておきます。
①待合室の空間は次亜塩素酸水の噴霧により清潔に保っています。
②治療ベッドや枕の毎回の消毒徹底
③玄関外、お会計カウンターに消毒液の設置
④スタッフ全員マスク着用の徹底
⑤スタッフの出勤時の毎回の検温実施
⑥2階の三密スルータイムの実施
⑦定期的な院内換気
⑧オゾン発生機による空間除菌
などを中心に感染症対策を行っております。
またそれに加えて皆さまのご協力もあり、未だに1人の感染症も出すことなく日々診療を続けることが出来ています。
とっぷ整体整骨院は地域で最も感染予防対策を取っている治療院だと自負しております。
来院されている患者様におきましては、ご迷惑やご不便をおかけすることも多く、大変心苦しくはありますが、患者様をはじめ大切なご家族や周りの方々への感染拡大を防ぐためにも何卒ご理解をいただきたく存じます。
引き続き、感染予防対策万全で務めて参ります。
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(2021年1月31日)