体操教室と治療で腰の痛みが軽減

毎週月曜日と金曜日に体操教室でカラダを動かして、そのあとに治療をしてもらう事で腰やお尻にある痛みや怠さがだいぶ軽減してきました。

継続して運動して自分の足でいつまでも歩けるようにしていきたいです。

（2023年3月24日）