肩こり・首の不調に！話題の『肩甲骨はがし』でスッキリ軽やかに！

肩甲骨はがし

こんにちは！とっぷ整体整骨院です。

最近、急に寒くなってきましたね。

寒さで体が縮こまると、肩こりや首の痛みを感じる方が増えてきます。

特に肩甲骨まわりが硬くなると、肩や首の不調が悪化しやすいんです。

肩甲骨は鎖骨とはつながっていますが、それだけでは支えきれず、周囲の筋肉がサポートしています。

だから肩甲骨は筋肉に支えられて浮いているような状態なんです。

さらに肩甲骨は腕を支える役割もあります。

実は腕って意外と重いんです。

何もしていなくても、肩甲骨まわりの筋肉はずっと腕を支えている状態。

そのため、そこにさらにバッグや荷物を持つと、肩甲骨の負担はどんどん増えていきます。

その結果、肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まり、肩こりや首の痛みにつながるわけです。

肩甲骨を支えている筋肉は首にもつながっています。

だから肩甲骨が硬くなると、首の筋肉も引っ張られてしまい、首こりや頭痛の原因になることも。

「肩こりがひどくてつらい…」
「首が動かしにくい…」
「慢性的な疲れが取れない…」

そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨が原因かもしれません。

とっぷ整体整骨院では肩こり・首こりに悩む方に向けて「肩甲骨はがし」をオススメしています！

「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨を体幹からグッと引き剥がしてストレッチする施術。通常のマッサージのように筋肉を一つずつほぐすのではなく、肩甲骨をダイナミックに動かして、周りの筋肉を一気にほぐします。

これが、驚くほど気持ちいいんです！

肩甲骨がグワーッと動く感覚と、筋肉が一気にほぐれるスッキリ感。施術後は、

「肩が軽い！」「首が回る！」

と驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

●ガチガチの肩こりを解消
●首の可動域が広がる
●姿勢改善で見た目もスッキリ
●疲れにくい体に

しっかり動かすことで血流も良くなり、肩こり・首こりがスッキリするだけでなく、疲れにくい体へと変わっていきます。

「自分ではなかなかできないストレッチなので、一度体験してみたい！」という方は、ぜひとっぷ整体整骨院へお越しください。施術後のスッキリ感、ぜひ味わってみてくださいね！

ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ！

（2020年2月8日）

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