ボソッとひとことNo.23

こんにちは(^^)
岸和田市春木宮川町とっぷ整体整骨院の
山内陽子です。

今回のボソッとひとことは、
日焼けです。

日焼けは紫外線を浴びる事により
皮膚が赤く炎症を起こすことを言います。
最近では夏日が続いておりますね。
出かける時のUVケアや帽子の着用など
欠かせませんね。
うっかり塗り忘れてしまった時は、
72時間以内のケアが大切です。
シミやそばかすの原因となっている
メラミンが生成されてしまうのです。

日焼けの後は軽いやけどが起きているのと
同じ状態です。
・冷水で肌を冷やす
・濡れタオルを首に巻く
・氷や保冷パックで冷やす
→肌のヒリヒリが収まるまで
冷やしましょう。

肌を充分に冷やしたら、日焼けによって
失われた水分を補う必要があります。
保湿をしっかりしておきましょう。
肌の水分が不足した状態ですと
肌荒れ、乾燥肌の原因となってしまいます。

いつもより丁寧に肌のお手入れを!

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（2022年6月1日）

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